腰肌劳损

腰肌劳损也就是腰部肌肉及其附着点筋膜鼓甚或膜的炎症！为腰痛常见原因！临床表现：1.无明显诱因的慢性疼痛为主要症状，腰痛为酸胀痛，休息后可缓解，卧床过久，又有不适感，但是活动后又减轻，活动过久疼痛再次加剧！

2.在疼痛区有固定的压痛点，改点位置在肌肉起止点附近，神经肌肉结合点，在压痛点进行叩击，疼痛反而减轻，这是与深部骨疾患的区别！3.有单侧或者双侧骶棘肌痉挛症！4.有脊柱后凸患者长期坐位，弯腰工作史！

治疗：1.自我保健疗法，适当休息，避免弯腰持物，是减轻症状，防止再发的根本方法，必要时可以在工作中使用腰围，休息时要解除，防止废用性肌萎缩，进一步加重脊柱不稳的现象，应加强腰部力量锻炼，增加未受损害调节能力！2.疼痛部位进行理疗，以及手法和力度，适当的推拿按摩！3.压痛点，行肾上腺素皮质类固醇注射治疗！4.影响工作和休息时，可服用非甾体类抗炎药，局部使用肌肉松弛剂及地西泮等镇痛剂！