儿童也得干眼症吗？如何防治？

阳阳今年8岁已戴近视眼镜，近半月开始说视物模糊，且频繁眨眼、揉眼，畏光，妈妈怀疑是近视度数加深了，带阳阳来医院眼科就诊，想重新检查换副眼镜。经过检查发现，孩子其实是干眼症带来的视物模糊，揉眼睛已经导致角膜上皮部分脱落。说起干眼症，这个眼病我们并不陌生，总是不加思索地把它和成人联系在一起。其实儿童也是可以得干眼症的。儿童患干眼症的原因有很多，视频终端的过度使用就是很重要的一个原因。目前，新的电子化教育模式的普及，大量网课替代了传统的教学方法，看动画片和玩电子游戏也取代了日常的户外活动。部分儿童每天使用视频终端的时间很长。正常情况下，人的眨眼次数为每分钟16-20次，但看电脑、玩游戏时，眼睛聚精会神，眨眼次数会明显减少，越是聚精会神，眨眼的次数会越少。眨眼少了，泪腺分泌的泪液会减少、泪液蒸发会增多，一旦泪液分泌的速度赶不上蒸发的速度，就会导致眼睛表面泪液量的不足，引起干眼症。睑板腺功能障碍也是儿童干眼症的很常见的原因。泪液的脂质层是由睑板腺分泌而来，它的存在可以减缓泪液的蒸发，维持眼表泪液膜的稳定。许多儿童因患有睑板腺囊肿（霰粒肿），甚至因反复复发，历经多次手术，因此造成睑板腺的数目减少及功能损害，将会导致泪液的脂质分泌异常，泪液脂质层的缺乏导致泪液蒸发过快，从而导致干眼的发生。结膜炎是儿童的常见疾病。而结膜炎和干眼症两者又是密不可分的。无论是过敏性结膜炎（免疫反应所致）还是感染性结膜炎（细菌、病毒等感染所致），都可直接侵袭结膜的上皮细胞，导致黏蛋白分泌不足，影响泪膜的稳定性。睑缘炎也是儿童常见的眼表疾病，睑缘炎症致睑板腺开口堵塞，致泪液脂质层缺乏，引起干眼。除此以外，维生素A缺乏，久呆空调房内，眼睑闭合不全，阔睑，不规范的佩戴隐形眼镜，也是儿童干眼症的诱因。儿童干眼症常见的表现有频繁眨眼、揉眼、眼痒、干涩、眼部异物感、灼热感、视物模糊、畏光、眼疲劳、眼分泌物增多等。那么，儿童如何防治干眼症呢？

1.尽量减少手机、电脑等视频终端的使用时间。如果需要长时间使用电子产品，最好分成几个时间段来使用，减少连续使用的时间，中途眨眼、闭目休息，眺望远处并做做眼保健操，促进眼部的血液循环，缓解眼部疲劳。这不仅可以预防干眼症，也可预防近视。

2.补充人工泪液，是主要对症治疗措施，人工泪液可以滋润眼表，改善眼干症状。由于防腐剂会损害眼表，要选用不含防腐剂的产品，如海露。

3.及时治疗睑板腺囊肿（霰粒肿）

4.防治结膜炎

5.不要久呆空调房，多一些户外活动，如打球、健身、放风筝、郊游等。

6.保证充足的睡眠，不熬夜，让眼睛得到充分的休息。

7.均衡营养综合饮食、不挑食，补充维生素A、微量元素、蛋白质等。。

8.佩戴儿童湿房镜，既可起到保湿作用，还可避免接触过敏原，预防过敏性结膜炎的发生。

9.正确配戴角膜接触镜