三甲
张正平
副主任医师
西安市红会医院
脊柱病医院
脊柱损伤不同阶段的训练方式
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脊髓损伤恢复期如何正确训练肌肉?
急性期应以主动运动为主。胸腰髓损伤者用哑铃等进行上肢肌肉力强化训练和下肢主动及助动训练；颈髓损伤者用重锤、轮滑、橡皮带或徒手阻力法进行训练，更重要的方法有坐位训练法及支撑动作。除肌力训练外，还要保持关节活动度， 预防用挛缩。
脊髓损伤急性期如何正确训练肌肉?
急性期应以被动运动力主。预防卧床期间的肌肉力下降和肌肉萎缩。早期主要进行下肢肌肉按摩，包括臀肌、大腿肌、小腿用及屈趾肌。同时根据出现功能障碍的肌肉不同进行有目的被动训练。
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