过敏性疾病早预防，不做后悔娘

大家应该都希望孩子健康，但是多数人并不知道应该如何预防疾病，俗话说得好，冰冻三尺非一日之寒。预防疾病当然是最好是在疾病发生之前，今天我就来和大家说说如何预防儿童的过敏性疾病，以便更好的预防过敏性鼻炎和过敏性哮喘。

父母一方或双方都有过敏性疾病家族史的孩子是预防的重要人群。家长们千万要重视。不要由于家长的疏忽大意，给孩子带来患病的风险而后悔。

怀孕的准妈妈应该注意那些？

1 饮食: 尽可能吃新鲜食物，少吃过度加工的食品。

2 适当补充维生素D。有助于胎儿的肺发育，降低儿童哮喘发生的风险。

3 避免吸烟和被动吸烟，避免过度的空气污染环境的暴露。

4 避免使用抗生素，尤其是广普抗生素。

5 避免过多使用消毒剂。有研究表明，农村的孩子过敏性疾病少于城市。

6 适当补充益生菌。

肯定是自然分娩了！！！

自然分娩对孩子有以下好处:

1 能让孩子获得更多的来自母亲的保护性抗体IgG。这是由于子宫的收缩，使胎盘的血液能更多的输送给胎儿。刨宫产缺乏子宫的收缩过程。

2 自然分娩能让新生儿接受到产道和外周环境的微生物，有利于新生儿肠道正常菌群的建立。有利于肠道免疫系统的“免疫耐受”功能的建立，避免IgE分泌过多，有利于预防过敏性疾病。

3 还能有利于母亲产后的恢复。

1 如果宝宝出生后不能及时吃到母乳，建议为宝宝准备一罐适度水解过深度水解奶粉，避免因牛奶蛋白过敏引发过敏性疾病。

2 坚持纯母乳喂养至少4-6个月。

3 6个月添加固体食物。

4 如果没有母乳，或者母乳不足，可以用适度水解奶粉过深度水解奶粉替代。

5 孩子一岁以内尽量避免使用广普抗生素，如果孩子出现发烧，尽可能避免使用对乙酰氨基酚。可以选用布洛芬退热。

6 避免肥胖。

7 避免过度使用消毒剂。

8 多运动，晒太阳，冬季注意补充维生素D。

为人父母，尽职尽责，为预防儿童过敏性疾病我们共同努力！！！

2021.5.12