为啥要测基础体温？如何测量？注意事项？

测量基础体温的目的：可以方便初步判断有无排卵、排卵时间、黄体功能和早孕等情况。

（1）判断是否排卵指导避孕：如果在24小时之内，体温增高了0.3～0.6℃，甚至更高，那么则表示处于排卵的状态。此时同房容易受孕，如果基础体温高温期较长，可以持续13～14天，那么就表示卵子的质量不错。

（2）诊断早孕和判断孕早期安危：如果持续两周以上较高的基础体温，就要考虑去医院检查一下，因为你有可能是怀孕了。在孕早期BBT曲线渐渐下降，表示黄体功能不足或胎盘功能不良，有流产倾向。

（3）观察黄体功能：若BBT呈阶梯形上升，曲线需3日后才达高水平或BBT稳定上升<11日，可能为黄体功能不足。

基础体温测定方法及注意事项：

早晨睡醒时（以晨6-7点体温最佳），不翻身，不起床，躺在床上测量。

（1）置备一支体温计，建议使用水银体温计；

（2）每晚临睡前将体温计水银柱甩至35度以下，放在醒来后伸手可及的地方

（3）每天清晨醒后，立即将体温计放入舌下，闭口测定3~5分钟。不可以在腋下测量，尽量每天同一时间醒来测量。

（4）测量体温前严禁起床穿衣，大小便、饮水、进食、说话等。

（5）把测量结果按坐标线方法记录在基础体温表上，就诊时带给医生参考！如遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等影响体温的情况，应在表中标明。经期不用测量。