当前位置： 好大夫在线 > 李云峰 > 初夏养生重在养阳记住6点养生要诀
|   本站已通过实名认证，所有内容由李云峰医生本人发表   |
李云峰_好大夫在线
李云峰
副主任医师

中国中医科学院西苑医院 皮肤科

我是李云峰本人，我要开通网站
微信扫码

微信扫码关注医生

有问题随时问

收藏收藏

医学科普

初夏养生重在养阳记住6点养生要诀

发表者：李云峰 人已读

俗话说“春夏养阳，秋冬养阴”，阳气可以温养全身组织并维护脏腑功能。初夏养生调理应以养阳气、健脾胃、祛湿浊为重点，六点养生要诀要记住：不宜过度贪凉饮冷；初夏饮食宜健脾祛湿；运动能生阳强脏腑；重视精神调养；谨防病从口入；利用冬病夏治。


本文为转载文章，如有侵权请联系作者删除。
本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅

收藏
举报
×
分享到微信
打开微信“扫一扫”，即可分享该文章

发表于：2021-05-22

提示：任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断。网友、医生言论仅代表其个人观点，不代表本站同意其说法，请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。