“有痔”青年的“抵痔”之道

相信大家都听过“十男九痔，十女十痔”、“人各有痔”，虽有些夸大，但据统计，肛肠疾病的发病率为59%，其中痔疮的发病率最高，占发病总人数的87.25%。痔虽是常见病，但多数人对痔是一知半解，平素里生活饮食习惯也不注意，有了痔后，又不好意思去医院。甚至还有人说“痔是小事，不过如是”之类的话，这样的说法显然是不正确的。痔疮虽不至于造成生命危险，但由于常常伴随着出血、脱出、肛周不适等症状，常掩盖其他肠道疾病，如直肠癌、直肠脱垂、息肉、肛瘘、克罗恩病、溃疡性结肠炎等，为了避免误诊和漏诊，熟悉痔疮很有必要。

其实，痔疮就是直肠和肛门周围的血液流动不畅，造成静脉肿胀和组织发炎，因为人的直立行走，造成人体的血液很容易向腹腔和重力下游积聚，而动物由于四肢着地，血液不会压迫于一点，因此不会得痔疮。女性的痔疮发病率约67%，高于男性的53.9%，在女性怀孕的过程中，子宫增大压迫盆腔，更容易压迫静脉，引发痔疮。

新世纪，陷于内卷中的年轻人，996加班是常态，久坐、长时间蹲厕所刷手机、饮水不足、蔬菜、水果摄入不足，好不容易划完水下班，再约上一两好友，火锅配小烧烤、啤酒加香烟，以为自己“法力无边”了，其实这些都是痔疮的罪魁祸首。

如果你的菊花不幸“破防”了，首先就要判断是外痔还是内痔，在齿状线外的痔疮就是外痔，而在齿状线内的痔疮就是内痔，如果一半在里，一半在外，就是混合痔。

痔疮中内痔占大多数，内痔按严重程度分为四级，第一级，只有便血症状，无痔脱出；第二级，排便时会脱出到直肠外，然后可自行回缩；第三级，排便时会脱出到直肠外，用手才能怼回去；第四级，痔疮总在外面挂着，怼也怼不回去，当痔不能及时回纳时会发生痔核嵌顿，使局部代谢产物积聚，组织局部水肿，这是一种恶性循环，内痔嵌顿日久，必然出现血栓、疼痛甚至坏死，严重影响工作和生活。

1. 便血、脱出

便血和脱出是痔疮的主要症状，多表现为便后滴血或便纸带血，长期便血会容易引起贫血，严重者甚至会出现失血性贫血，最为严重的会引起失血性休克，危及生命。脱出的痔疮也会引起肛门不适、瘙痒，甚至疼痛。

2. 诱发其他肛肠疾病

痔疮是肛肠疾病里最具有代表性的疾病，也是最普通的。它就像一个引火线，可以引发多种肛肠疾病，如肛裂、肛瘘等。如果痔疮引发了其他肛肠疾病，多种疾病共存，会给治疗带来非常大的难度，恢复时间也会加长，最影响工作和学习。

3. 引发妇科疾病

女性痔疮患者，由于肛门和阴道接近，痔疮出血或发炎往往会导致病菌大量繁殖，不慎进入阴道，引发各种阴道炎、尿道炎、膀胱炎、附件炎等妇科炎症。

如果你的菊花不幸“破防”，得了痔疮，请找专业的胃肠外科医生进行咨询，直肠指诊和无痛肠镜检查对于诊断和排除其他潜在的肠道疾病非常有帮助和必要，不要抱着侥幸的心理，单纯的认为只是痔疮，而遗漏其他更严重的肠道疾病。

以下是痔疮的治疗原则：

没有症状时，平时注意，可不用治疗；便血和脱出不严重时，建议保守治疗，通过改变饮食和生活习惯，配于温水、药水坐浴，或外涂痔疮膏，症状多会慢慢消失；当出现频繁出血、脱垂严重，保守治疗无效果时，建议手术治疗。

中山大学附属第七医院消化医学中心在治疗痔疮上有丰富的手术方式和先进的围手术期快速康复管理理念，手术方式多样，包括硬化剂注射、痔核套扎、PPH等，同时在术后疼痛管理和预防复发方面，有一套非常完善的管理机制，让您术后无需忍受疼痛，早日康复。

和其他手术不同的是，痔疮手术并不能一劳永逸，如果不改善生活习惯，还是可能复发的，所以一定要“专心治痔”，比如，在饮食结构上，注意补充蔬菜水果和膳食纤维，多喝水、避免辛辣刺激的食物，多运动，避免久坐、蹲坑刷手机等。另外提肛运动很适合久坐的人群，通过有节律的收缩和放松肛门括约肌，每天大约50次，大约5-10分钟，可以有效预防痔疮。所以平时要好好注意生活饮食习惯，不要直到后来失去了娇嫩的菊花，才追悔莫及。