什么是青春期性角色进入？

性心理有关，即和他们在青春期不能进入性角色有关。性心理学家周绍辉的见解独到，特此推荐给需要阅读者，帮助青少年解决青春期性的烦恼。

1、青春期性角色生物基础：青春期是指儿童向成人过渡的发育时期。这时全身各个系统趋于成熟，生殖系统是全身各系统中最后发育成熟的一个系统。青春期有如下六个方面的变化。

（1）性发育：包括第一特征（性腺、性器官） 和第二特征（胡须、喉结、肌肉等）的发育和性功能的具备。

（2）中枢神经和内分泌系统的发育和协调能力提高。

（3）循环系统和呼吸系统的发育促进了肌肉系统和神经系统的发育。

（4）骨骼和肌肉增长发育。脂肪成分增加，身体组成成分发生变化，分布有所改变。

（5）青春期生长突增。第一个生长突增期为胎儿时期，第二个生长突增期为青春期，生长速度加快。

（6）精神和心理的发育。这时为“心理断乳”期，相对儿童的"生理断乳”而言，心理断乳会在青年心理上帯来巨大变化而导致心理上的独立。

2、青春期性角色特点

（1）单方面调节：青春期性角色特点是单方面活动，没有异性和异性器官的直接参与。

有人认为，青春期性活动既然没有异性和异性器官直接参与，无所谓性角色问题。

其实，青春期性角色的进入对人的一生举足轻重。我们在性咨询中发现，不少成年咨询患者，往往和他们在青春期不善于调节性活动和性心理有关，即和他们在青春期不能进入性角色有关。

（2）性朦胧心理：青春期最突出最典型的特点。不仅对性十分好奇，也十分无知。当男孩第一次遗精，女孩第一次月经时，都十分惊奇，甚至恐慌。基于人们对性的神秘与羞耻心理，父母自然不会很坦率地与他们的子女讨论诸如此类的问题，他们也不可能公开地阅读有关介绍这些方面的书籍， 当这些十三四岁的少男少女被人们发现他们在悄悄地看这类书籍时，他们只会招致人们的非议和批评。如果他们这时还染上手淫习惯的话，他们的恐慌、焦虑状态和负罪感就会十分明显。

性朦胧的特点是：

首先，性冲动逐步升级，性知识明显缺乏：性 朦胧首先来自这对矛盾。一方面，随着生理的变化和身体发育趋于成熟，青春期的性冲动越来越强烈，也越来越频繁。尤其对少男少女来讲，这是一股不可阻挡的冲动，越是压抑，心身就越难于自持。另一方面，对性冲动的释放与导向，尚有赖于少男少女对这一问题的认识，有赖于掌握一定的性知识之后。但是，社会传统的观念，基本上是禁止少男少女们去了解、去认识、去掌握有关如何对待性冲动的知识的。于是，便出现了一种倾斜现象：青春期少男少女的性冲动逐步加强、逐步升级，而不少当事者却面对着这种性冲动莫名其妙、不知所措、束手无策。

其次，性快感增强，性羞耻心增加：随着年龄增大，在经常性的性冲动中，少男少女逐步体验到了从未有过的性快感，尤其是男性在遗精和手淫时，都会感受到这种惬意的快感，但随之而来的不是他们对快感的享受和回味，而是对性快感及其带来的疲劳疚悔、责怪甚至斥骂心理。为什么？因为 同时，他们的性羞耻心也在与日俱增。在他们的心目中，遗精以至手淫，都是罪恶的，甚至是十恶不赦的，是自己腐化堕落的表现，是十分可耻的下流举动。这时，他们往往有一种"失贞感"——失去童年的贞洁，步入可耻之徒行列的感觉。

本来，在性冲动出现继而感受到性快感后，少男少女在自身性的变化中应该逐步减少性羞耻心 — 因为这种性冲动及性快感人皆有之。他们就甚少出现负罪感而不会有自责自罪。但是，由于他们的性无知，导致了他们的性恐惧，使他们的性羞耻心日益增强。

（3）单方面的性尝试行为——手淫：手淫是青少年单方面进行性活动的尝试性性行为。这一行为是青春期性角色最普遍最典型的行为，也是最令人担忧的性活动，手淫既给他们带来一种性快感，更给他们带来一种可怕的负罪感。笔者曾为不少少男咨询过这方面的问题，不少来咨询的少男们，无一不 对手淫“恨之入骨”，“恐惧如魔鬼"。有个别的甚至还表示“横下一条心，把这罪恶的生殖器割掉！ "有些则将手淫后射出来的精液吞服进去，想恢复充沛的体力,有些则痛不欲生，将自己一切失败都归罪于自己的“好色”^：—其实就是手淫……。

（4）咨询重点：克服手淫的心理障碍，进入角色。

首先，要了解掌握青春期性生理和性心理的特点,要理解和接受本身出现的性冲动和性快感，要清楚地知道，青春期的性冲动和性快感，人皆有之。 不必大惊小怪，更不必惊慌失措。

世界著名的性学专家霭理斯，在他的《性心理》一书中曾指出90%以上的男人在一生之中曾有一个时期手淫的……我们可以一笔勾销前一世纪手渓可怕的一切说法，但必须指出，即便对于健康的人，过度手淫，依然会产生轻微但有害的结果 的。……我们必须永远记得，手淫虽可能有害， 在没有正常的性生活时，它也可能是有利的。…… 恐惧的心理本身为害也不浅。”

美国艾迪《性与青年》一书中也指出:“如果手淫的事，一旦发生了恶果，那必是恐吓与畏惧的结果，因为手淫本身，决不至于发生不好的影响。”罗比医师说：“手淫的本身，不致引起疾病，唯独因手淫的习惯，而发生的恐惧心，方能造成恶病。”

不仅人类，包括一些动物，也会借助各种办法对自体的生殖器进行刺激达到性满足。笔者曾在北京动物园猴山看到一雄性弥猴手淫的过程。另外，一些动物如雄马或雄牛，都会将勃起的生殖器在腹部作来回摆动，像鞭子式地抽动,或在一些木桩或石头上摩擦，这也可以看作是广义的“手淫”：通过非性交的触觉摩擦或刺激，达到性高潮的行为。

手淫其实是青春期十分普遍的一种自慰性的单方面进行的性活动。美国海密尔登医师曾调査了已婚男女各一百人，发现男子97%和女子74%都曾经手淫过。美国印第安纳大学生物学教授金赛曾报告美国有手淫史的男性占92%〜97%,女性占55%~ 68%。

据此，本人认为手淫应该是青春期一种正常的生理现象。

其次，要了解手淫导致的心理负担是一种恶性循环。它的消极影响不在于手淫本身，而是在于手淫引起的一种显著的负罪感及伤害身体感。青春期要进入性角色，就必须克服手淫的心理障碍。

手淫的心理负担恶性循环图如下：

对手淫引起的这种心理负担的治疗，本人推崇森田疗法，这种疗法是日本森田正马博士创始的。它的基本原理是，对某些症状，越是想有意识地努力消除，症状就越倾向固定，为此，要承认“现状”，只要患者有求生欲，就必然担忧各种症状，这种担忧是正常的。森田疗法并非要引导患者消除症状， 而是引导患者在维持“有症状也无所谓，“有症状也能工作”这种心理状态中，不知不觉地不去介意症状的存在。

在性咨询中，我们对手淫引起的心理负担，釆用了简化的森田疗法，即不怕、不想、不忧。对手 淫的出现，不要惧怕，它是青春期正常的一种表现，是发育阶段性冲动带来的难于避免的结果，对手淫的到来不必过分思虑和忧愁。手淫的发生，更易促发少男少女去了解性的“迷宫”，性的“黑箱"， 这是一种让他们循序渐进地掌握性的办法。

对个别频繁进行手淫的患者，在实施森田疗法的同时，可酌情进行镇静安定疗法。使患者在手淫未发生之前入睡，以减少手淫次数。

不少性咨询专家曾指出，以手淫方式使性冲动得到性快感性满足是一种自慰行为——自我安慰的行为。它与那种为了性欲的满足用暴力强奸者不同。它仅仅是用某种不伤及别人的方式达到自我满足，丝毫不侵犯别人。强奸者用的是暴力，侵犯了别人，自然受到法律制裁。从性心理性生理的角度看，手淫是自我解决性冲动的一种方式,它避免了犯罪，它不是下流无耻的行为，更不是道德败坏，腐化堕落。

进入青春期的少男少女对手淫的调节是：让手淫存在，不必要想方设法去“消灭”它，压制它。

遗精（包括梦遗和性梦），可以使人获得性高潮，也是一种性活动，基本上属于正常的性活动，因为它是在睡眠状态下达到的另一种自我安慰行为。如果消除了手淫的心理负担之后，遗精带来的心理负担就十分容易解决了。

总之，对进入青春期的少男少女来说，他们性角色的特点是单方面进行的性活动，遗精及手淫是青春期的一种生理活动。

周绍辉性医学讲座《进入角色》，中国乡村医生杂志

周绍辉教授简介

周绍辉心理咨询工作室心理医生，曾任中山大学附属第五医院心理及性咨询科主任，心理医生，中国心理卫生协会理事暨心身医学专业委员会副主任，中国心理卫生协会心理咨询心理治疗专业委员会委员，中国性学会理事暨中国性学会性心理专业委员会副主任，中国高等医学教育学会医学心理学分会理事，广东省心理卫生协会常务理事。

周绍辉教授为中国第一代心理医生（综合医院），从1984年开始从事心理咨询心理治疗工作，在海南省开设了全国第一家非教学综合医院的心理咨询心理治疗门诊，1988年在北京医科大学进修医学心理学，并撰写了《骚动的心灵——心理咨询纪实》，由北京现代出版社出版，并拍摄了电视科教片《心理咨询》，1990年开设了综合医院心理治疗病房及热线电话，为近十万例次来访者心理咨询及心理治疗。被《健康报》、《中国青年报》《中国环境报》专题报道，上个世纪八十年代曾在广州《周末画报》任“心理医生扎记”专栏作家；2000年赴北京师范大学心理辅导博士方向高级研修班学习。出版著作十多部，在《中华医院管理杂志》等杂志上发表论文五十多篇，曾多次赴欧洲、新加坡、韩国、美国参加国际学术会议。先后被全国总工会、中国心理卫生协会评为“全国读书积极分子”“优秀工作者”。