导致产后腰背痛因素

1、产后活动少：总躺或坐在床上休养，加之体重增加，腹部赘肉增多，增大了腰部肌肉的负荷，造成腰肌劳损而发生腰痛。

2、产后过度疲劳：经常久站、久蹲、久坐或束腰过紧等，都可导致腰肌劳损，诱发腰痛。

3、长时间固有姿势：产后照料宝宝经常弯腰，不当的喂奶姿势，使腰部肌肉疲劳而导致腰痛。

4、产后饮食不当：哺乳期饮食不当会导致缺钙，缺钙、受凉等均可引起腰痛。

5.怀孕以及产后激素影响，肌肉韧带变化：增大的子宫使孕妇的腰部支撑力逐渐增加，极易导致骶棘韧带松弛，进而引起腰痛。

6、产后腹部肌肉松弛无力或腹直肌的分离所致：导致脊柱两侧的肌肉负荷代偿性增加，腰酸背痛自然就产生。

7、产后恶露排出不畅：恶露排出不畅会引起盆腔血液淤积，诱发腰部疼痛。

8.骨量减少或骨质疏松，可以出现腰酸腰痛腰无力。

9.盆底脏器脱垂，如阴道脱垂，子宫脱垂，腹直肌分离等。

10.一些消化道疾病，比如胆囊炎、胰腺炎也可能会有腰背痛，但这些都是急性炎症性疾病，往往会有发烧、肚子疼痛等表现的，你都没有，也不大像，而且你之前做过腹部CT，没看到明显异常，基本也不大可能了。