看电视打游戏目不转睛，怎么会是注意力缺陷呢？

门诊遇到不少家长对“注意力缺陷”这个诊断提出质疑：我的孩子看电视、打游戏的时候目不转睛，怎么可能有注意力的问题。

首先，要认知“注意力”。

注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力，是伴随着感知觉、记忆、思维、想象等心理过程的一种共同的心理特征。

注意有两个特点，一个是指向性，是指心理活动有选择地反映一些现象而离开其余对象，它通常表现为对出现在同一时间的许多刺激的选择。

二是集中性，是指心理活动停留在被选择对象上的强度，通常表现为对干扰刺激的抑制。由于注意，人类才可以集中精力去清晰地感知一定的事物，深入地思考一定的问题，而不被其他事物所干扰。

然而，因为遗传性和神经中枢的发育程度差异，注意力也有所差异，不同孩子的表现就会不完全一样。

无意注意是一种自然而然发生的、不需要做任何意志上的努力的注意。比如，孩子们正在上课，忽然一个人推门进来，大家都不由自主地转过头去看他，这就是无意注意。一般，强度大的、对比鲜明的、突然出现的、新颖的刺激等就很容易引起我们的无意注意。而家长们反应的目不转睛地看电视和打游戏同样是属于无意注意。有意注意则恰恰相反，它是一种有自觉的目的，需要做一定意志努力的注意。比如孩子做作业的时候，尽管周围有喧哗声，仍能克制自己，不去注意吵闹声，专心做作业，这个过程中的注意就是有意注意。

注意力有问题或者缺陷的儿童主要表现为有意注意功能较差，难以根据一定的任务和要求，自觉地把注意力集中在某项活动或任务上。另一方面，又表现出无意注意相对亢进，非常容易被外界任何细小变化所吸引，将注意力转向无关事物。比如，家长反应孩子上课时候不能专心听讲，东张西望，因而对老师的讲解和布置的作业听不清楚；做作业的时候常遗漏、出错、丢三落四等。他们往往也明知应该专心听讲，却控制不住自己，导致学习成绩不佳。

注意集中的时间随着年龄逐步增长，年龄越小，注意力时间越短。注意集中的时间越长，注意越稳定。在一般情况下，3-12岁儿童注意集中性和稳定性平均时间为：

注意稳定性不足表现为多动、坐不住等，必须要不断地提醒或协助才能完成学习任务。对于一个小学生，如果注意稳定时间小于20分钟，就无法全面理解和掌握新知识，导致做作业 的时候难度增加，长此以往，最终导致学习困难。

注意缺陷多动障碍诊断标准中关于“注意缺陷”的症状描述如下：

a) 常常无法专注于细节，或在做学校功课、家庭作业及进行其他活动时，常因为粗心大意而犯错。

b) 常常无法长时间专注于所做的事情或游戏上。

c) 别人对他说话时，似乎常常不专心听。

d) 常常不完全按他人的指示行事，并且不把自己的学校功课、其他事情或工作义务完整做完（不是因为叛逆行为或理解力不足的缘故）。

e) 常常无法有系统地做事情和活动。

f) 常常逃避、厌恶，或心不甘情不愿地执行需要持续花费心神的任务（如在课堂上或做家庭作业时）。

g) 常常遗忘做事情或活动所需的工具（例如玩具、作业本、书或文具用品）。

h) 常常因为外在事物而分心。

i) 日常生活中老是忘东忘西。

如果家长发现孩子符合上述至少4-6条症状，就应该及时带到专科医院进行科学的评估和诊断，以免耽误治疗。