功能性消化不良怎么办？

随着现代人们生活压力的不断加大，生活节奏变得越来越没有条理性，人们开始逐渐缺乏对自己胃部的保养，常常会出现功能性消化不良的情况。功能性消化不良又称消化不良，是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，可持续或反复发作，病程超过一个月。

功能性消化不良的长久危害有哪些？

1、腹泻：由于患者肠内的平衡被打乱，因此腹泻也是一种保护机制，这样可以把体内的毒素排出，但是如果过早服用止泻药就不可取了，这样做会带来梗阻的风险。

2、便秘：饮食不洁，饮食不规律是胃肠疾病的万恶之源，如果平时吃太多油炸的、油腻的、生冷的、辣的食物就会导致这些食物堆积在一起，使得便秘，毒素堆积，形成恶性循环。

3、腹痛：肚子里堆积的东西过多，就会导致肠道蠕动出现异常，从而导致儿童腹痛、呕吐，严重的话即使是自行服药治疗效果也不好，需要到医院进一步检查。

4、胃瘫痪：长期的动力不足，引起消化不良，患者胃肠道堆积过多的杂质难以排泄，胃肠道长期吸收不到营养，久而久之形成一种恶性循环，导致胃动力严重不足，严重时导致胃瘫痪。

5、胃萎缩：萎缩性胃炎是临床上常见的危害性较大的胃炎，由于腺体的萎缩和再生保护能力急剧下降，导致部分胃体萎缩，有必要时要进行手术切除，否则癌变的几率非常大。

功能性消化不良危害如此之大，我们应该如何预防呢？

1、首先饮食上要注意，少吃刺激性食物；规律饮食，定时定量，选择细软、营养丰富、易于吸收的食物。烹调方法可以炖、煮为主。

2、保持身心健康，保持乐观的情绪，避免不必要的忧虑；生活规律，起居有序，适当参加体育锻炼，不吸烟(或戒烟)，适量饮酒。

功能性消化不良该如何治疗呢？

1、西医治疗最直接的方法就是吃促动力药。促动力药有助于缓解患者的腹胀和嗳气等症状，可作为功能性消化不良患者的首选治疗方案。一般使用得最多的促动力药物就是莫沙必利和伊托必利，建议治疗周期为两个星期到八个星期左右的时间。

2、中医理论上导致功能性消化不良的原因有很多。比如心情不好，吃东西不干净或不规律，过分操劳，先天胃肠不好，胃肠后天受到损害等。每个人的情况不同，所以药方也不同，如果是肝胃不和，那么可以采用疏肝理气的方法来调理肠胃。要想知道自己是什么症状，该用什么药方，建议去医院检查。

如何用其他方法治疗功能性消化不良呢？

1、按摩：推背部脊柱两侧，由上而下，从第七颈椎起，下达腰椎，或用捏脊法；两手拇指分推两侧季肋部，再推脐旁两侧。还可用搓热的手掌揉脐部；最后用指掐和拇指平推足三里穴。

2、敷贴：将伤湿止痛膏贴于两侧小腿“足三里”穴位，半天换一次，连贴两日。

通过以上的介绍，大家对功能性消化不良的相关知识是否有了更多的了解了呢？功能性消化不良会导致腹泻、便秘、腹痛、胃瘫痪、胃萎缩等危害，所以大家一定要注意自己的胃部健康哦！

链接——姚娓医生简介

姚娓，教授，主任中医师，中西医结合临床医学博士，硕士研究生导师。全国中医临床特色技术传承骨干人才，辽宁省青年名中医，辽宁省优秀中医临床人才，大连市高端人才，大连市名中医新秀，现任大连医科大学附属第二医院中医科学科主任，中医科主任、中医学教研室主任，大连医科大学中西医结合研究院（学院）副院长。临床擅长运用五运六气思维、经方及中西医结合方法治疗脾胃病、老年病、肿瘤、疲劳综合症及内科疑难杂症等。

出诊时间：中医脾胃病专病门诊：周一下午；中医肿瘤专病门诊：周三上午；中医专家诊：周四上午。

出诊地点：大连医科大学附属第二医院A座门诊8楼1诊室或2诊室（星海公园对面）

文案：付郁

插图：付郁

排版：刘德