三甲
程开祥
副主任医师
上海第九人民医院
整复外科
硬度和时间先解决哪一个呢？
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如果两个问题同时存在，肯定是要先解决硬度问题的，如果硬度不够的话，运动的时候呢，容易不自信，导致精神紧张、担心。那表现肯定也就会不好了，节奏一旦快起来，刺激会更加明显，时间就会更短。一般呢，建议先解决硬度问题，再来解决时间问题。
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