
谢宝钊
主任医师
梧州工人医院
风湿免疫科
舌尖上的痛风:食物嘌呤表
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高嘌呤饮食成为痛风的最大诱因。因此,无论是高尿酸人群还是痛风患者,在日常饮食中一定要注意宜忌,从“吃”上下功夫!
常见食物嘌呤等级
超高嘌呤食物:痛风和高尿酸的人应该完全避免;
中高嘌呤食物:应该严格限量,在急性发作期不能食用;
中低嘌呤食物:食用时稍加注意;
低嘌呤食物:几乎无需顾忌其嘌呤含量。
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