眼袋如何预防？

眼袋的形成有先天和后天之分，除了先天性眼袋，后天因为眼睑部位的皮肤松弛、萎缩，眼下的结缔组织发生水肿，均可造成眼袋。

1.要学会喝水

晚上睡前不宜喝大量的水，不仅影响睡眠，而且很容易导致第二天水肿而形成眼袋。有时候晚餐吃太咸或是哭过，眼周会保持大量高盐浓度水分也会形成眼袋。所以早上起床后最好通过大量饮水，将体内的盐分冲淡。

2.通过敷眼睛来缓解

睡觉前可以用热毛巾敷眼睛，有助于促进眼部血液循环，避免第二天早上形成眼袋。

如果早上起来发现有眼袋，则可以用冰凉的东西来缓解（冰凉的东西有助于收缩眼部浮肿）。

以上的方法只能起到预防和缓解的作用，如果眼袋早已经出现，通过上述的方法也没有得到缓解，那么就必须采取手术的方式进行治疗了。