如何评估月经量？

中山大学附属第六医院妇科陈淑琴

前面我们了解过，在月经异常中，最常见的是月经量异常。

月经量异常一般包括月经过多和月经过少。每个女性的月经量有多有少。一般正常女性的月经量为5-80ml。

喔！相差还是蛮大的！

一般月经量＞80ml，称为月经过多；月经量＜5ml，称为月经过少。

哇！难道要拿一个量杯或者一杆秤来计算？

有生宝宝的女性朋友，你们一定还记得吧？

生完宝宝后，医生为了准确估算出血量，就会给产妇用一个带秤的大卫生垫，当更换卫生垫时，把卫生垫上的秤，称一称，就知道重量了。再减去卫生垫本身的重量，就是那段时间出血的重量，再兑算成出血的容积，就是出血的量。这样就能准确地监测生宝宝后的出血量了，有助于及时地发现产后大出血，保障产妇的安全。

这个估算方法真的很准确喔！

但是，天呐，如果在月经期每天都垫一个带秤的卫生垫，这个耗费也未免太大了吧？而且好不方便喔！

这总得有一个方便、快捷的估算方法吧？

方法还是有的！

那么，如何用日常生活中使用最多的普通的卫生巾来估算月经量呢？

一般情况下，每昼夜更换月经垫3～5次为基本正常；每个周期不超过两包（每包10片计）。

而如果在一个月经周期中，使用的卫生巾大于30片，或者每天的卫生巾有5片以上湿透，都可以认为是月经过多。

月经过少的时候，5ml的月经量大概只有卫生巾的五分之一的范围，一天只要换一到两次的卫生巾就行了，而且卫生巾上血的面积很小。

哎！问题又来了！这5ml到底是个啥概念呢？

在这里大家不妨借助矿泉水瓶盖来理解。一个矿泉水瓶盖容积大概就是5ml啦，这样是不是就容易理解了呢？

也就是说，月经量比一个矿泉水瓶盖还少，就称为月经过少喔。

可是，这市场上的卫生巾琳琅满目、千姿百态，估算的月经量能一样吗？

可见，上述采用月经巾评估经血量的方法精确性比较差。因为每个妇女的卫生习惯有差异，所用月经垫的质量不相同，还受许多其他条件的限制与影响，所以这种粗略评估方法在临床上仅作参考。

有没有介于上述准确和粗略的方法之间的方法呢？既能自己计算，又能确切反应月经量的真实情况？

这些问题肯定也有专家思考的！