三甲
杨中文
副主任医师
济宁市第一人民医院
泌尿外科
男性肥胖患者的饮食疗法
641人已读
肥胖的男性患者常常伴有高血压、糖尿病、冠心病、勃起功能障碍、不育症、失眠等健康问题。所以需要食饮有节，那么三餐这么吃呢？
早餐：1个窝头或者拳头大小馒头；一个水煮鸡蛋；一盘青菜；一杯约260ml豆浆。
午餐：一碗杂米饭；一盘青菜，少量瘦肉。
一个拳头大小水果。
晚餐：一碗杂米饭；一个紫薯，一盘青菜。
具体情况还要结合自身的身体健康情况制定适合自己的饮食疗法。
本文为转载文章，如有侵权请联系作者删除。本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
评论