女性泌尿系感染反复发作的原因与预防措施

尿频尿急尿痛是女性尿路感染最为常见的表现，严重时可以出现血尿。与男性相比，女性尿路感染更为常见。如何预防尿路感染的发生呢？请看一下这些内容：

1. 注意外阴卫生

（1）女性大便后，从前往后擦肛门，不能来回地擦拭；

（2）清洗外阴顺序：先外阴，后肛门，最后再排尿。

清洗时不可用肥皂等碱性洗涤用品，以免破坏尿道外口的酸性屏障

（3）在性生活前，女性先排尿一次，双方都要清洗外阴。性生活时间不宜过长，以免刺激尿道水肿，导致感染；结束后，再次排尿，并用温开水清洗尿道外口。如果性生活后出现尿频尿急尿痛，可以立即口服左氧氟沙星0.5g。多饮水，暂停性生活2周。

（4）选用纯棉透气宽松内裤,避免穿紧身裤子，比如牛仔裤等。

（5）不与他人共用马桶、洗浴用品、共洗衣服。

2. 尽早，足量用药：切忌用用停停或过早停药，避免形成慢性炎症。抗生素见效后一般应再次服用抗生素7天。

用药方案包括

非复杂性下尿路感染：

磷霉素，qod。

复杂性下尿路感染：

先行尿常规检查及尿细菌培养（明确大肠杆菌或是粪肠球菌）

经验性应用磷霉素，qod, 预防q10d.

治疗用药方案：

低剂量预防用药方案：

3.控制好慢性病：糖尿病患者控制好血糖。加强体育锻炼，增强体质；必要时可使用提高免疫功能的药物：（胸腺肽）。

4，改变不良生活习惯
（1）多喝水，不憋尿。

（2）多走动，少久坐。
（3）多用一些含维生素Ｃ的饮料，多食蔬菜水果（绿豆、红豆、丝瓜、西瓜、冬瓜、黄瓜、冬瓜、生菜、萝卜、西红柿）等，少吃辛辣刺激的食物（生蒜、辣椒、火锅、卤肉、烧烤、油炸食物等）。

口服蔓越莓制品减少尿路感染复发，口服免疫增强制剂。

5，外用雌激素
处于绝经期及绝经后的妇女，应外用服用雌激素。2周配合抗生素局部使用雌激素制剂治疗，能够恢复绝经后妇女泌尿生殖道上皮的功能，有利于阴道内乳酸杆菌的生长，维护阴道的酸性环境，防止尿路感染。