多喝热水！

60％的肿瘤患者，在化疗期间，并没有完成这个仅3秒钟的喝水动作。

看过去简单一个小动作，其实关系到化疗毒性能否有效缓解。

切不可忽视化疗期间“水”的重要性。化疗期间喝水有什么作用呢？

排解化疗毒素，减少对肾脏的损害

化疗药物的作用就是消灭快速分裂的细胞，而在杀死这些细胞的同时会产生一些代谢产物，这些代谢产物对肾脏有损害。如果我们不通过多饮水，将尿液排泄出去，引起肾小管发生堵塞，这样对肾脏产生极大的伤害，如果严重的甚至会发生肾功能衰竭和尿毒症！

通俗的话来讲喝水的目的就是为了增加尿量，通过尿液将化疗产生的毒素排出去。

减少呕吐所致脱水的危险

化疗期间有的患者会出现恶心呕吐的症状，喝水可以帮助缓解此类症状。如果患者呕吐严重，饮水也可以减少呕吐所致脱水的危险。