痛经喝红糖水有用吗？

痛经喝红糖水有用吗？

很多女生都有痛经的困扰，每当经期腹痛就会喝上一两碗红糖水，仿佛喝上了红糖水肚子就不会痛，但是真的是如此吗？痛经喝红糖水真的有效吗？

１.为什么会痛经？

我们昵称月经为“大姨妈”，虽然她是每个女性的好朋友，但也受不了它的坏脾气，有的女性朋友伴随“大姨妈”而来的是无尽的腰酸、肚子痛、烦躁等困扰，甚至痛不欲生。我们称这一类症状为痛经，它是妇科最常见的症状之一，症状严重的可影响生活和学习。

痛经可分为两大类：原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经；继发性痛经指由盆腔器质性疾病如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。

原发性痛经的发生主要与一种激素相关。它指的是月经时子宫内膜分泌的一类前列腺素。此类前列腺素的增高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、出现疼痛。前列腺素还可以进入胃肠道，泌尿道的平滑肌，所以有的女性朋友还会有恶心、呕吐，尿频尿急这些胃肠道以及泌尿道的症状。另外原发性痛经还受精神、神经因素的影响。

继发性痛经主要和一些器质性的疾病密切相关，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔感染、粘膜下肌瘤、宫腔粘连等。

２.所有痛经都能喝红糖水吗？

当女性朋友发生痛经的时候，妈妈，闺蜜都会给你泡上一杯红糖水，红糖水真的能够缓解痛经吗？

其实红糖水就是红糖用热水冲开的水，红糖95%以上的 成分为蔗糖，另外还含有维生素和微量元素，除了补充能量，并无其他特殊的功效。所以痛经喝红糖水并没有用！

3、发生痛经时应该如何正确应对？

对于原发性痛经，女性朋友首先要放松，消除紧张和顾虑。其实月经是女性最亲密的伙伴，月经期的轻度不适是正常的生理反应； 其次要保持足够的休息和睡眠，进行规律而适度的锻炼。未婚前痛经女性待年长后特别是生育过后，痛经会自然消失。有的患者即使存在痛经但症状并不严重可不必治疗。但是痛经程度较重，影响到生活和工作者应当予以治疗。治疗原则主要是镇痛、镇静和解痉。那么我们可以选用哪些药物呢？

第一类：口服短效避孕药：这一类药物通过抑制排卵，抑制子宫内膜生长，降低前列腺素的水平，从而起到缓解痛经的作用。对于那些有避孕要求的痛经患者，我们可以选择此类药物。药物包括妈富隆、优思明、优思悦等。这类药物需要每天服用，一天一粒，可以长期服用，有效率可以达到90%以上。

第二类药物：前列腺素合成酶抑制剂：大家已经知道痛经是由于体内前列腺素增多导致的子宫平滑肌的痉挛。这一类药物就是通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素的产生，从而治疗痛经。对于年轻的有生育要求的女性可以选择此类药物。药物包括：吲哚美辛栓剂，布洛芬，酮洛芬等。服用方法就是在月经期服药2-3天，每天1-2次。但是要注意口服此类药物可能出现一些胃肠道的不适。

对于继发性痛经的患者我们首先要明确病因，然后针对引起痛经的不同疾病进行相应的规范的治疗。

祝各位女性朋友都有个好脾气的“大姨妈“，远离痛经，月月轻松。