孩子为何容易闹情绪、发脾气？

每个家长对于“闹情绪”、“发脾气”的定义都是不同的，有些家长觉得孩子不笑、不做出亲密的表达就是闹情绪，有些家长则是觉得孩子撒泼打滚、大哭大闹才算是发脾气。

这种比较笼统的词汇，通常我们不会在制定ABA的干预计划时用到。我们会具体到一个特定的行为上，比如摔东西，那么这个行为就是我们要进行控制并使之减少的问题行为。

那么，如果孩子很容易因为情绪上的起伏出现一些问题行为，那么我建议家长先带孩子去咨询儿科医生，再去咨询儿童心理专家，排除掉一些病理上的原因。就像抑郁症有可能是体内的激素或其他一些生理、病理原因导致的，孩子的情绪问题也有可能是类似的原因导致。

像这样的生理原因导致的情绪问题，通过ABA是没有办法解决的。所以家长需要先咨询儿科医生和儿童心理专家，排除这些原因。

如果已经排除了生理上的原因，知道了孩子只是无法控制情绪，他/她无法用其他方式表达需求，只一味地哭闹、摔东西，那么我们的BCBA治疗师在进行干预时，就会根据孩子的问题行为，在干预计划中加入替代行为（replacement behavior）的训练，和应对策略（coping strategies）的教学。

替代行为：如果孩子摔东西是因为觉得妈妈没有关注他，那么就可以用手势，比如拍拍妈妈的肩膀，或者一些电子设备上的app，比如按一个有妈妈头像的按钮，设备就会发出声音呼唤妈妈，用这些作为替代行为；或者孩子有语言的话，也可以让孩子说“妈妈，可不可以过来一下”，来替代摔东西这个行为。慢慢的，孩子就会明白，这些行为比起摔东西，能更有效率地获得妈妈的关注。

但这个干预的过程很可能很长，因为长期以来，父母为了让孩子不摔东西，就会给他想要的东西，他已经习惯了一摔东西就得到父母的注意，这个行为已经得到了长期的强化，所以想要掰回来是非常困难的。而且我认为，这一点在家庭干预中比较难实现，主要还是得通过治疗师的专业干预，再配合家庭的共同努力，来把问题行为的频率降下来。——《正念生活：心理医生教你摆脱焦虑的折磨》