拿什么拯救你的“姨妈”痛

女孩子进入青春期后，除了孕期和哺乳期，“大姨妈”将伴随她长达30多年，带来的不仅是那几天的不方便，有很多时候带给她们的可能是难以言喻的痛苦，甚至是“痛不欲生”的感觉。如何拯救“大姨妈”带来的痛？是忍着，还是去药店买盒止痛药吃？或是去看看妇科，问问医生有没有其它好办法？

先说说“大姨妈”来时为什么会痛？绝大多数的女孩子，在月经期会有小腹痉挛性疼痛伴有小腹坠胀感和腰部酸痛，是由于经期盆腔组织充血、未生育女性宫颈管较狭窄经血外流不畅的关系；另外，月经期子宫内膜产生一些可引起子宫收缩的物质比如前列腺素，有些人前列腺素产生的较多，就容易引起痛经。一般情况下，痛经持续时间不长、程度不剧烈，不会影响生活、学习和工作，属于正常生理现象。但如果疼痛程度严重，影响了正常的生活和工作，需要服药减轻疼痛的话，就属于不正常的病理状态了，需要去医院检查并在医生指导下用药控制疼痛。据我国一份抽样调查结果来看，痛经发生率约为人群中的三分之一，其中十分之一的人痛经严重。

痛经又分为原发性痛经和继发性痛经；原发性痛经是指没有盆腔器官病变的情况下发生的痛经，一般开始于月经初潮后不久，多发生于未婚、未孕的年轻女孩子；继发性痛经是由于存在盆腔器官的病变而引起的痛经，比如宫颈狭窄、子宫发育不良、子宫内膜异位症或子宫肌腺症等，需要进行妇科相关检查才能确定原因。原发性痛经一般对生育没有影响，有的继发性痛经就可能对生育有不良影响，主要是产生继发性痛经的一些原因如子宫发育不良、子宫内膜异位症等可能对生育有影响。

知道痛经的不同情况，我们就要注意区分，如果痛经属于原发性，且程度不严重不影响生活，结婚或生育后痛经减轻或消失，可以不做特殊检查和处理；痛时可用热水袋或暖宝宝敷在小肚子上，或者喝些生姜红糖水等可缓解痛经，忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化的食品为好；如痛得比较厉害，可以用些止痛药缓解疼痛，提高生活质量。如果痛经为继发性，比如刚来月经的时候痛经不严重或不痛经，以后反而出现痛经或痛经越来越严重，就不要只是靠止痛药度日，一定要记得去医院做一下妇科检查，看看是不是有盆腔器官的病变，早发现早治疗，免得以后越来越严重，不仅可能对生育有影响，也对自己的身体带来不良后果，甚至需要手术治疗。现代社会很多女性晚婚晚育，在有性生活之前一般单位不提供妇科体检项目，自己和家人也认为没有性生活不会有妇科病，即使痛经严重也不去看妇科医生，对经直肠超声有时也很排斥，孰不知子宫内膜异位症很多也发生在年轻女孩子身上，所以有了继发性痛经一定要记住去医院做一下盆腔超声看看是否有子宫内膜异位症或子宫腺肌症，如确实存在的话早治疗对控制病情是很重要的哦。