这几个膝关节炎的常见问题，你可能也问过

1. 不能随便吃止疼药，会上瘾？

让很多人产生这种误解的止疼药是阿片类药物，大量服用确实会造成成瘾性，但是临床医生常用的止疼药其实是非甾体类药物，其主要作用是“抗炎镇痛”，既具有抗炎症的作用，又兼具镇痛效果。非甾体类药物主要是对炎性疼痛的，并无成瘾性，只要在专业医生的指导下，遵医嘱按规律服用，是不会导致像“吸毒”一样的成瘾性的。

第一，膝关节积液的原因，是膝关节滑膜的炎症导致的滑膜分泌滑液增多，积聚在膝关节腔内，跟穿刺抽液无关。

第二，关节穿刺抽液可以将含有炎性介质的关节积液放出，使炎症的控制变得容易，起到缩短病程的作用。

第三，抽液控制炎症并不一定是一次就见效的，不少是需要经过数次穿刺抽液，炎症才得以控制的，所以积液并不是越抽越多，而是炎症存在还会继续产生积液。

4. 为了保护膝关节，带上护膝一劳永逸？

多数情况护膝是可以起到保护作用的，但是在髌股关节磨损的情况下，佩戴护膝可能会加重膝关节疼痛，因为护膝的弹力加大了髌股关节的压力，会使得髌骨与股骨之间更快的磨损。因此，在膝关节疼痛的时候不要盲目的佩戴护膝，戴不戴听医生的。另外，长期佩戴护膝，可能会让人体产生依赖，肌肉得不到适度的刺激和锻炼，反而不利于其对于膝关节稳定性的维持。

5. 膝关节炎还能运动吗？

美国骨科医师学会（AAOS）的指南里推荐患者进行适度的运动，但是要强调一下并不是何时何地，随意随心。在膝关节炎发作期间有明显疼痛症状时，不应做任何形式的运动，那样只会加重病情。这时应当尽可能的减少活动，休息、用药或理疗方法控制炎症，在炎症症状消失后再选择医生推荐的运动，循序渐进的采取运动治疗。

6. 膝关节炎冷敷好还是热敷好？
做冷敷还是热敷要根据具体情况确定。在膝关节炎的急性期，患者有膝关节的红、肿、热、痛，此时应该选择冷敷。一般在急性期48小时以内都需要冷敷，因为此时膝关节炎的肿胀本质是毛细血管的扩张，而热敷会使毛细血管进一步的扩张，加重炎症反应。

48小时以后，膝关节的无菌性炎症减弱，这种情况下可以做些热敷促进恢复。另外此时还可以遵医嘱选择一些理疗方法，如超声、激光、热疗等，对疾病的恢复也会有帮助。