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王琴琴 三甲
王琴琴 医师
南平市第一医院 风湿免疫科

痛风不会无缘无故出现,尿酸高一定要避开这个诱因!

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今天就细细跟您唠唠高尿酸血症和肥胖是啥关系。


目前大量研究表明,高尿酸血症(HUA)不仅导致痛风,还与代谢性疾病关系密切,是生活方式相关慢性病(如肥胖等)的重要危险因素。反之,这些代谢性疾病通过影响尿酸的代谢,导致HUA的发生。
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01


测一测,你高尿酸了吗?

尿酸是人体嘌呤核苷酸的代谢产物,体内的尿酸来源主要有两大途径,外源是食物,内源是体内物质代谢分解。体内嘌呤代谢异常,尿酸生成增多或排泄减少,使血液尿酸水平升高。

正常嘌呤饮食状态下,非同日2次空腹血尿酸水平男性>420μmol/L,女性>360μmol/L称为HUA。

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称一称,你“超重”了吗?


世界卫生组织给肥胖的定义为异常或过多的脂肪堆积,可能损害健康。目前诊断肥胖多采用体重指数(BMI)的方法:BMl=体重(kg)/身高(m)2。世界卫生组织建议各个国家自己划定BMI介值。

表1 世界各地对于肥胖的分类标准表
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其他诊断肥胖的方法:腰高比(腰围-身高比,WHtR)、腰臀比(腰围-臀围比,WHR)和腰围(WC)用来补充判断内脏脂肪的部位,更能发现腹部脂肪,更能预测肥胖相关疾病。


表2 不同类型的肥胖腰围值范围

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03


HUA与肥胖的关系有多密切?


HUA与肥胖密切相关,肥胖是HUA的重要危险因素,肥胖人群中HUA的发病率更高。一项研究[1]在对699例糖尿病患者腹部脂肪与尿酸水平关系的研究中显示,腹部脂肪面积与尿酸水平呈正相关,而皮下脂肪面积则与糖尿病患者尿酸无相关性。陈涛[2]对中国9省市15076名城乡居民的调查数据分析显示根据血清尿酸四分位,腹型肥胖的发生率分别为19.92%、23.53%、27.99%、39.89%,HUA患者发生腹型肥胖的风险是尿酸正常者的2.09倍(95%CI:1.89~2.33)。这些都说明,无论从HUA角度还是从肥胖角度,两者关系密切。

04


HUA肥胖的发病机制是怎样的?

1

尿酸对脂肪细胞的作用
尿酸可以直接作用于脂肪细胞引起脂肪细胞的炎症反应。尿酸能进入脂肪细胞内,导致脂肪细胞功能障碍,促使脂肪组织脂解作用增强,细胞因子分泌增多,同时促进炎症反应发生。

2
肝脏合成增加的机制

肥胖患者饮食增加,增加新陈代谢中核酸总量,通过嘌呤的代谢,从而导致尿酸合成增加。

3
肾脏排泄减少的机制

肥胖可以导致胰岛素抵抗(IR),IR直接作用于肾的近曲小管细胞,使尿酸重吸收增加,排泄减少。

4
脂肪因子的内分泌作用
增大的脂肪细胞还可以分泌多种脂肪细胞因子,包括IL-6、TNF-α、C反应蛋白等。脂肪因子通过加速炎性细胞和血管细胞凋亡和坏死,促使合成尿酸所需的原料增加,从而导致尿酸水平升高。脂肪因子还可激活氧化应激反应,导致黄嘌呤氧化酶生成增加,引起血尿酸水平升高。

05


肥胖合并HUA的危害有哪些?


肥胖是全球重大慢性疾病之一,可以导致HUA、高血压、糖尿病、肾脏疾病、心血管疾病等发病风险升高。HUA与多种疾病相关,如痛风、肾脏疾病、糖尿病、心脑血管疾病等等,有些高尿酸血症患者暂时未出现关节红肿灼痛的临床症状,但其危害性是潜在和持续的。两者可怕之处在于其导致的各种并发症。

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肥胖危害

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高尿酸危害

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HUA和肥胖怎么防治

痛风、HUA与肥胖、代谢综合征的关系密切是临床所明确的。痛风肥胖都常伴有不良的生活饮食习惯,它们的发病率也都呈逐年上升的趋势,二者共同存在时会加重疾病的进展。

肥胖合并高尿酸血症尿酸人群中,减重是降低尿酸水平的一种有效的非药物治疗方法。关注血尿酸水平的同时也需要重视脂质代谢紊乱的防治,对痛风患者在用药同时进行合理饮食结构、适量的运动、控制体重特别是关注臀围、腹围增长变化等健康干预,在一定程度上可以降低高尿酸血症的发生,减少高尿酸血症人群发生痛风的危险,甚至其他心脑血管和代谢性疾病的发生率。肥胖患者具体怎么减重可以点击链接看下这篇文章哦 “减肥不成功,这5件事你做对了吗?

最后的最后,希望所有人都能对自己的健康负责,一起喵喵喵,一起跟疾病说拜拜~

王琴琴
王琴琴 医师
南平市第一医院 风湿免疫科