卵巢功能不好，医生为什么让我吃辅酶Q10?

随着婚育年龄的普遍增大，不孕门诊中高龄以及卵巢功能不好的女性朋友越来越多。遇到一些高龄或者促排卵效果不佳的患者，我会建议她们服用辅酶Q10。有的患者对辅酶Q10的认识存在误区，总觉得可以增加自己的卵子数，或者改善自己激素水平。那么辅酶Q10对卵巢功能的改善到底有些什么作用呢？

辅酶Q10在我们人体中是存在于线粒体中的物质，它主要参与能量产生以及氧化物质的清除。在人类20岁左右时，辅酶Q10的产生是最多的，此后开始逐渐减少，这也是人类衰老、许多器官功能下降的重要原因。我们女性的卵子在受精后胚胎发育过程中，对能量的需求相对较大，而卵泡液中过多的氧化物又会损伤线粒体，造成辅酶Q10的产生进一步下降。因此，对于卵巢功能不好的患者，通过补充辅酶Q10来提高能量供给和抗氧化，可以在一定程度上改善卵子的质量，提升后续胚胎的发育潜能。所以，辅酶Q10主要是改善卵子质量的，而不是增加数量。

对于辅酶Q10的用量，也是有学问的。如果是自己备孕，每天总量100-150mg，从备孕开始吃到怀孕为止，但不要超过1年。如果是做试管婴儿的朋友，则在促排卵前1-2个月开始，到取卵为止。

祝大家早日好孕！