“敏感皮肤”“皮肤过敏”你分清了吗？

秋风送爽，凉风习习。最近诊室里听到最多的问题就是：“医生，我的脸过敏了吗？又红又痒…”“医生，我的脸什么都不敢擦，很敏感…”对于很多人的疑惑，我们就来聊聊“敏感皮肤”和“皮肤过敏”，究竟如何区分？

敏感皮肤是皮肤的一种特殊状态，皮肤屏障受损，抵抗力弱，受到外界刺激后容易出现红斑、水肿、毛细血管扩张等表现，皮肤很容易出现瘙痒、刺痛、灼热，紧绷等不适感。

皮肤过敏是指皮肤受到过敏原刺激后产生的一种红肿热痛伴瘙痒的现象，是一种病理反应！！必须强调一下，出现了皮肤过敏不一定是敏感皮肤，任何皮肤类型都可能出现，只不过敏感皮肤更容易过敏而已。

皮肤敏感的原因很复杂，目前研究结果提示与种族，年龄，性别，个体遗传，环境，部位等都有关系。

1.屏障功能破坏

皮肤屏障受损，功能不完整是皮肤敏感的主要原因，屏障功能下降主要是由于角质层变薄和脂质层锁水功能受损引起，所以敏感皮肤表皮含水量远低于正常皮肤。

2.自由基异常

有研究表明，自由基可直接导致肥大细胞和嗜碱细胞的细胞膜破解释放出组胺，产生过敏反应。

3.免疫反应和神经传导功能异常

敏感性皮肤神经传导功能增强，皮肤受到较小的刺激都会产生强烈的感觉，炎症介质的释放导致敏感皮肤者毛细血管扩张明显，容易泛红。

4.不适当的护肤

越来越多的年轻人希望通过化妆来掩饰皮肤问题，过度的清洁和美妆产品的遮盖，加重皮肤屏障负担，百害而无一利。

5.熬夜和不健康的生活饮食

生活作息不规律，熬夜泡吧，辛辣刺激食品，高油高脂高糖食物，酒精等，都会造成皮肤血管扩张，充血，发红，易敏感。

1.敏感皮肤：修复皮肤屏障，保护角质，补水保湿，抗氧化。谨慎使用化妆品，少吃刺激性食物，避免日光下久晒。

2.皮肤过敏:远离过敏原，镇静修复，抗炎抗氧化，及时就医，对症治疗。