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张波 三甲
张波 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心

护肤的懒,该懒就得懒

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爱美之心人皆有之,越来越多的爱美人士开始关注皮肤、关注护肤,也会特别在意自己的面部情况,会做很多很多功课,包括挤痘痘、挤黑头、频繁的用按摩仪、洗脸仪、去角质等等。

拿挤痘痘挤黑头来说吧,这是不该做得,太勤劳反而引起痘印、毛孔粗大。按摩仪、洗脸仪、去角质等可以用,但一定注意频率,不能太频繁,偶尔做做,半月或者1个月左右一次还是可以的,如果每天都做,或者间隔一两天一次,皮肤不一定能承受得住。

按摩仪、洗脸仪等如何判断是否适用呢?

用一段时间开始觉得面部有点热,易泛红,就应该需要谨慎了,这是毛细管扩张的一个早期变化,刚开始是可逆的,像捂口罩会变红,温差刺激会变红;如继续使用慢慢会变成不可逆的,变成一丝一丝的小血丝,再慢慢血丝越来越粗,越来越壮,损坏肌肤屏障,变成敏感肌、痘痘肌。

如何护肤呢?

能简则简,能懒则懒,少化妆,少卸妆。

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早上可以简单的用清水洗脸,喷爽肤水再加个保湿霜,最后涂防晒霜就可以了。晚上可以加一次洗面奶清洗一下,再做正常保湿就好。如果化彩妆还是需要认真对待卸干净哟。

“懒人有懒福”感觉还挺适用的^_^


张波
张波 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心