隔着玻璃晒太阳对补充维生素D有用吗

发表者：付朝杰人已读

日光中的紫外线分为UVA、UVB、UVC,皮肤只有在接受UVB的照射时才能合成维生素D。但UVB并不能穿透玻璃,只有UVA可以穿透普通玻璃。因此隔着玻璃窗晒太阳不仅无法使皮肤合成维生素D,反而可能使宝宝的皮肤受到UVA的伤害。由于日光可能诱发或加重多种皮肤疾病,增加患皮肤癌风险,出于保护皮肤的目的,不建议为了获得维生素D而专门让宝宝无防护接受日照,而应当通过配方奶粉或维生素D补充制剂等给孩子补充足量维生素D。

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