颈部疼痛，当心亚急性甲状腺炎

亚甲炎是一种可自行恢复的甲状腺非细菌感染性疾病，以短暂疼痛的破坏性甲状腺组织损伤伴全身炎性反应为特征，是最常见的甲状腺疼痛性疾病。

本病的病因尚不明确，多由病毒感染或病毒感染后变态反应引发。多种病毒如流感病毒、柯萨奇病毒、腮腺炎病毒与本病有关。该病也可发生于非病毒感染之后。遗传因素也可能参与发病。免疫力低下的人群较易患此病。

临床上比较常见病人在受凉、感冒、发热后出现颈部疼痛前来就诊。

（1）起病前1-3周常有病毒性咽炎、腮腺炎或其他病毒感染的症状。

（2）甲状腺区逐渐发生的或骤然的疼痛为本病的特征性表现，在转头或吞咽时疼痛加重，并可向耳部、下颌或枕骨等部位放射。

（3）甲状腺轻-中度肿大，质地硬，触痛明显。

（4）部分患者可出现发热，一般为低热，多于午后出现。

（5）可有全身不适、食欲减退、肌肉疼痛、怕热、多汗、心动过速等不适。

常分为甲亢期、甲减期及恢复期。随着疾病的变化，每个阶段表现出来的症状不尽相同，每个阶段的治疗关注点也不相同。

亚甲炎病程的不同阶段患者具有不同的临床症状，我们治疗的关注点也不一样。没有特异性的治疗方法，而应当确诊后对症治疗。常用的药物有解热镇痛类药物、糖皮质激素、B受体阻滞剂等等、左旋甲状腺激素片等等。亚甲炎预后良好，常在几周或几个月内自行缓解，整个过程为6~12个月。5%~10%的患者可能发生永久甲减，需终身替代治疗。

1 合理饮食，少食多餐，避免暴饮暴食，营养均衡。

甲亢期饮食以富含高热量、高维生素、蛋白质和糖类丰富为主，多补充水分。减少肠道刺激，限制纤维饮食；忌烟酒、忌刺激性、辛辣、兴奋食物，如葱、姜、蒜、花椒、咖啡、可可等；忌油煎、烧烤等燥热性及油腻食物；禁食海带、紫菜等含碘高的食物。

甲减期饮食以低热量、低脂、高维生素、蛋白质丰富为主。多进食新鲜的蔬菜和水果，多饮水，避免便秘。甲减期应该适当增加含碘食物的摄入，提高血液中碘的浓度，为甲状腺激素的合成准备充足的原料。

2. 调整心态，避免劳累。

需保证充足的睡眠、注意休息、避免劳累、减少不良刺激、保持良好的心态、时刻关注自己的身体变化。急性期要卧床休息，减少能量消耗，运动要适度。