半月板相关问题解答

半月板损伤常见问题解答

一、我没有受过伤，怎么会有半月板损伤呢？

很多人会有这么一个问题，我没有受过伤，怎么会有半月板损伤呢？某些中老年人，由于半月板的退变，质地本身就不好，再加上经常性的深蹲或爬山及上下楼梯，不经意间就会造成损伤，不一定要有明确的外伤史。

二．半月板能发挥什么作用？

半月板虽小但是功能很强大，它能够起到缓冲应力、吸收振动、维持关节运动的协调和稳定的作用。另外，半月板还有润滑关节等功能，半月板可将关节液均匀涂布于关节表面，使关节的摩擦系数减小

三、怀疑自己半月板损伤了，要做些什么检查？

体格检查：关节间隙的压痛，旋转挤压试验

磁共振检查,关节镜检查治疗 。

四．半月板损伤为什么要做手术

半月板本来是保护关节软骨的垫子，如果损伤了，它就会变成关节内的异物，在关节活动的过程中，损伤关节软骨，后期会导致出现关节的骨性关节炎。只有通过关节镜的微创处理，对半月板进行成形或者修补手术，才能减少对关节软骨的破坏，恢复整个关节的功能。

五、半月板损伤什么情况下需要手术治疗

（1）对于急性半月板损伤的病人，查体有轻微或者明显，磁共振显示1度，2度损伤的患者，可予以佩戴支具一月以上，一个月以后开始适当的负重活动，3个月内建议避免深蹲或者减少上下楼梯，若保守治疗效果不佳，可考虑手术治疗；

（2）急性损伤病人，有明显症状，磁共振显示3度损伤的患者，建议手术治疗；

（3）对于慢性损伤的患者，如果具有明显的症状和体征，即使磁共振上显示二度损伤，保守治疗3月无效，还是建议关节镜的检查治疗。

六．半月板损伤的病人，手术的时机？

一旦发现半月板损伤，需要及早手术治疗。正常的半月板，可以起到膝关节垫片的作用，保护关节软骨，破裂的半月板会使关节软骨遭到破坏，在活动中每次的疼痛都是对关节软骨的磨损，所以对于这种情况需要早期手术，如果确实有很重要的事情要拖后手术，建议避免深蹲及上下楼梯等动作。对于半月板损伤的患者，有明显的卡压、绞锁症状的，甚至导致膝关节伸直屈曲受限明显的，建议不要拖延。

七．半月板损伤的修复方式：

半月板切除 ：修复困难，把半月板组织全部切除。可以解除破损的半月板对关节软骨的影响，近期效果良好，但是由于失去了半月板的垫片作用，形成骨对骨的撞击，后期易形成骨性关节炎。

半月板成型手术：对于半月板破损的病人，将破损的部分组织切除，尽量多的保留剩余的半月板环状结构，这样可以保留大部分半月板的功能。

半月板修补术 对破损的半月板进行修补，维持半月板的原有形态，可以保留半月板的功能，尽可能的减少半月板损伤的后遗症

八．半月板损伤术后的锻炼情况

对于半月板切除和半月板成型手术的患者：

术后第二日至4周扶拐下地，如果疼痛不明显，也可以弃拐行走。股四头肌功能锻炼：膝关节伸直位，踝关节背伸位，抬高20度左右，保持股四头肌紧绷，停留5-7秒钟，然后归位，20次为一组，一天锻炼3-5组。

4周至12周弃拐行走，禁止上下楼梯 爬山及深蹲

12周正常活动

对于半月板修补的患者：

术后第二日至6周佩戴支具扶拐下地，股四头肌肌肉力量锻炼：膝关节伸直位，踝关节背伸位，抬高20度左右，保持股四头肌紧绷，停留5-7秒钟，然后归位，20次为一组，一天锻炼3-5组。前两周佩戴支具屈膝30度，第三周屈膝45度，第四周60-80度，

6周至12周，禁止上下楼梯 爬山及深蹲。

12周后正常行走