甲状腺肿瘤术后健康教育

一、甲状腺肿瘤术后活动

1.术后要在床上坚持活动，下床后坚持全身锻炼，提高抗病能力，增强免疫功能。

2.为促进颈部功能恢复，术后病人在切口愈合后可逐渐进行颈部活动，直至出院后3个月。颈淋巴结清扫术者，因斜方肌不同程度受损，功能锻炼尤为重要；故在切口愈合后即应开始肩关节和颈部的功能锻炼，并随时保持患侧上肢高于健侧的体位，以防肩下垂。

二、甲状腺肿瘤术后饮食指导

1.饮食营养均衡，进食高蛋白、低脂肪、低糖、高维生素食物，由少吃多餐到定时定量。多吃新鲜蔬菜、水果和海带、紫菜等。

2、手术后在放疗时因为有恶心、呕吐、食量减少，可用旋复化、桂皮、薏米、沙参、芦根、玉竹、云苓，每日一剂，水煮，分2次服,至症状消失或基本控制。

3.忌烟忌酒，吸烟酗酒不仅对于病 人的恢复是不利的，对于正常人的身体也是有害的。

4.忌油炸、熏制、腌制、烧烤、发霉等含有高热量高脂肪的食物。

5.一些粘滞、肥腻、坚硬不易消化的食物，也不要吃，会加重病人负担，不利于后期康复。

6.可多吃茯苓、山药、香菇、无花果、萝卜、杏仁、海参、海带、魔芋等食物，具有一定的抗甲状腺癌功能。

7.可多吃柿饼、芦笋、薏米、甲鱼、核桃、蘑菇等食物，能增强免疫力，提高身体抵抗力。

8.可多吃韭菜、桑椹、鹌鹑蛋、梅子、扁豆、石榴等食物，具有健脾利水的功效，能促进食欲。

9.可多吃菱角、芋艿、油菜、芥菜、猕猴桃等食物，能消结散肿，尤其利于术后恢复。

三、甲状腺肿瘤术后的出院指导：

1.按时服药，坚持服用甲状腺片，长期服用维生素A、维生素C、维生素B6、维生素E。

2.定期复查甲状腺功能

3.避免颈部过伸