三甲
张波
副主任医师
中国医学科学院整形外科医院
激光美容中心
最简单，最省钱的护肤方法
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第一步：洗脸
不用追求非常干净，用洗面奶去使劲揉搓，生怕留死角。简单的清洗就可以，或者晚上一次洗面奶，早晨清水洗一下就好。洗脸仪建议偶尔用用还可以，不要经常使用。
第二步：补水
喷水效果是最好的，早晚各一次，秋冬更需要多喷一下。
第三步：保湿
水喷了，吸收了，需要封口锁住，这就显得保湿霜非常重要，喷水后涂保湿霜，锁住水分。
第四部：防晒
涂防晒霜，量要够，倒手上，大约一元硬币大小，并且中午需要补涂一次。如外出烈日当头还需要做好硬防晒。
护肤不追求价格，适合自己是最好的。
本文是张波版权所有，未经授权请勿转载。本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
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