感冒时洗鼻子对鼻塞有帮助吗？

感冒是洗鼻子对鼻塞是有帮助的，感冒后受到炎症刺激的影响，鼻腔里会有大量的脓涕产生，如不及时清理，会出现鼻塞甚至鼻涕倒流，盐水鼻子，可以清除鼻腔内的分泌物，改善鼻通气的情况。

盐水洗鼻的作用：

清洁鼻腔内污垢：

盐水洗鼻，可以保持鼻腔的湿润，还可以把鼻腔的有害物质，如灰尘、过敏物质、鼻涕，冲洗带走，对于感冒，有很好的辅助治疗的作用。

消炎的作用：

盐水具有很好的消炎作用，可以去除鼻腔中的细菌和有害物质，减少过敏反应的发生，减少呼吸道等疾病。

消除头昏脑胀：

盐水洗鼻，可以消除因鼻腔阻塞，而引起的头昏脑胀，情绪紧张等不良影响，有利于改善睡眠，使人放松，舒缓情绪，保持大脑活力。

盐水洗鼻的注意事项：

洗鼻不要用力：

洗鼻时不可太用力，严重的会引发中耳炎，因为洗鼻水压力过大，一些水可能会冲到中耳腔，从而引发炎症。

洗鼻次数：

盐水洗鼻时，要注意洗鼻的次数，鼻腔内有生存调节系统，如果经常洗鼻，则会造成一定的破坏，建议使用生理盐水洗鼻，每日1-2次为宜。

盐水的温度：

盐水宜加温后使用最好，温盐水的浓度和温度与人体体液相似，可以帮助鼻腔恢复到正常生理环境，冷水对人体有刺激作用，效果不理想。

不要抬头：

洗鼻时不可抬头，抬头洗鼻是错误的方式，容易导致呛咳，可能会吞下一些有害物质，正确的方法是低头弯腰，用手捏住洗鼻器，将盐水冲入鼻子，用嘴呼吸收。

感冒期间用盐水洗鼻，不止感冒期间可以洗鼻，像患有鼻炎、鼻窦炎等患者，也是可以用盐水洗鼻的，盐水洗鼻还是有很多好处的，生理盐水相对较安全，而且没有副作用，儿童与孕妇都可以使用。