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发表者：张永 人已读
在回答面部倦容感这个话题之前，我们先了解下什么是面部倦容？
以及面部倦容是如何产生的？
所谓的面部倦容感体现在以下这些方面：
◆面部看上去不开心，忧愁、闷闷不乐。
◆眼睛没神，目光呆滞。
◆皮肤上出现一些色斑、暗沉、黑眼圈、泪沟、细纹等等。
◆整个人精神面貌差，没精打采都反应出了整个人面容倦怠，显老、没气质、慵懒。
造成以上现象的原因也是多种多样的，不单单是熬夜这方面。
★-还体现在作息习惯，比如说长时间晚睡，早上又起不来，蒙头大睡，错过了身体休息的最佳时间，长期下去导致身体激素紊乱，新陈代谢缓慢，逐渐开始衰老。
★-饮食也是非常重要的环节，保证一日三餐能按时就餐，饮食搭配上以荤素为主。良好的饮食习惯能让整个人看上去精力充沛，活力满满。
★-面部倦容感出现的另外一个原因就是自我情绪和心情的照料，不生闷气，保持心情顺畅愉悦。整个人都处于一种稳定状态中，自然精神呈现出好的状态。
拒绝面部倦容感，做年轻
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发表于：2021-09-29
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