「膏方医师」秋冬养生，膏方先行。

1）膏方调养，四季皆宜，冬季最佳

有虚则补，四季皆可——实际上膏方的服用是不拘时节的，一年四季均可服用膏方，只要患者有虚的因素，就可以通过膏方调理。冬主闭藏，滋补最佳——虽说膏方不拘时节，但在一年四季之中，不同季节服用膏方自然吸收利用不同，中医认为“春生，夏长，秋收，冬藏”，冬季本就属于闭藏，适合进补，而且冬季寒冷食欲旺盛，进补起来事半功倍，此外冬季膏方也易于存放。

2）体质各异，辩证施治，一人一方

每种体质都有自己的特点，每种膏方也有自己的独特功效，不同体质就需要不同的膏补方法。不能一人配了膏方，全家一起吃，具体处方要取决于医生辨证选药，适合的才是最好的。

辨清体质，再进行膏补调治，才能找到健康的捷径。 膏方进补讲究综合调理和辩证论补，一定要经专业中医医师问诊，辨识体质后，根据个人体质特点、症状体征等量身定制膏方，热者寒之，寒者热之，虚则部之，实者泻之。盲目进补，或进补不当，很可能适得其反。

3）遵循医嘱，先行开路，适度滋补

大多膏方是以补益作用为主，在服用膏滋药之前，需要考虑脾胃的承受能力，先服用"开路药"，调理好脾胃，更利于膏方的消化吸收。膏方再好，也不能包治百病，服用膏方时，患者要遵循医嘱，服用膏方后是否停用其他药物、是否要忌口，需要咨询医生。

滋补类膏方一般多黏腻，而脾胃的消化功能有限，过多服用会加重脾胃的负担，服用过多，非但补不进去，还会导致人体阴阳失衡，甚至气血滞留不通，即老百姓常说的“虚不受补”。所以服用膏方应缓缓调养，不宜骤补。

三分治，七分养，十分防。秋冬膏方养生季，在医师的正确指导下，坚持连续服用膏方，可以固本扶虚，调补身体，提高自身抵抗力，起到较好的防治养生之功效。