进入更年期的标志是:40岁以上,出现月经周期长短不一(即月经紊乱),10次月经周期中有两次或以上邻近月经周期长度的变化≥7天 举例:正常是28天来一次月经,如果少于21天或多于35天来一次月经,这种情况在10个月内出现2次,即进入更年期