王春喜
主治医师
上饶市第二人民医院
门诊部
调整食物顺序，更好控制血糖
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美好人生从优化习惯开始（1）2021年11月1日
最新的《中国2型糖尿病膳食指南》指出：调整食物摄入的顺序，养成先吃蔬菜，最后吃主食的习惯。按照蔬菜→肉→主食的顺序进餐可以更好地降低餐后血糖波动，配合适当的药物治疗和运动，有利于糖尿病患者长期血糖控制。
A 蔬菜→B 肉类 →C 主食
美好人生从优化习惯开始（1）2021年11月1日
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