陈万芳
主治医师
北京联合丽格第一医疗美容医院
美容外科
陈万芳讲脂肪 | 怎么才能对食物失去兴趣？
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今日份患者提问——怎么才能对食物失去兴趣？
千万不要这样想，能吃能喝食欲很好的情况下说明你身体是很棒的，评判当代人是否健康的标准就是三个，通俗点说就是：
①吃的进去
②拉得出来
③睡得着觉
以上都具备就可称之为“生理健康人”，而基本这三样达到了心理也都不会有太大问题；
首先要健康，身体是革命的本钱，千万不要整天期待着自己丧尸食欲，傻不傻啊？
要想瘦可以适当控制食量配合合理运动，下午下班的点儿快走半小时，晚上少吃，要能做到即使不会瘦肯定也不会无休止的胖下去；
本文是陈万芳版权所有，未经授权请勿转载。本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
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