「男性健康」人类高质量男“性”如何养成？

一、勃起功能障碍(ED)

勃起功能障碍（erectile dysfunction，ED）是当下非常常见的男科疾病，由于部分患者对于自身的这一病情难以启齿，从而较容易被忽视，在40~70岁男性群体中，轻中度ED发病率高达52%，它不仅影响着病人的身心健康甚至严重影响病人及其伴侣的生活质量。

据国内的相关调查资料显示，49％的受访者认为ED是一种正常衰老的现象，只有30％的人认为ED是一种疾病，然而因该病就诊的患者仅为12．1％ 。由此可见，ED的健康宣教变得尤为重要。

二、导致ED的高危因素

1、年龄的衰老必将导致全身各系统功能的降低，性功能的减退也难以避免 ；

2、脑力劳动者多为长时间坐着工作，长时间保持坐立姿势可导致会阴部血液循环障碍，从而影响阴茎血供，导致ED；

3、夫妻关系方面，如果关系不亲密、不和睦、少交流、不忠贞，甚至相互憎恨、厌恶，则必然导致性生活的异常，双方配合差，性生活完整性明显受损 ；

4、糖尿病可因血管并发症而导致阴茎海绵体充血障碍，从而导致勃起困难或勃起不坚；

5、神经功能、激素功能、内皮功能紊乱易导致ED；

6、精神类药物使用过程中的常见不良反应之一是ED，主要表现为性欲低下、ED性唤起障碍、性快感缺失等。

三、治疗对策

ED在中医学上称之为“阴器不用”“阳痿”等，近现代认为，本病最基本的病理变化是肝郁肾虚血瘀，其中肝郁是主要病理特点，肾虚是主要病理趋势，血瘀是最终病理趋势，而且三者有机联系，互为因果，共同作用。

1、改变不良生活习惯，积极适当参加体育运动，戒烟、少喝酒、不熬夜，不过度食用辛辣刺激食物，合理膳食及不滥用药物等。

2、保持心情愉悦，避免紧张、焦虑、抑郁、不高兴等。

3、配偶的积极鼓励和认可。

四、中医中药

中医认为肝藏血，主疏泄，又主宗筋，肝血在肝气的疏导下对宗筋的快速充盈和疏泄，是阴茎勃起和松弛的调节器，肝功能失调则会导致性器官功能异常甚至出现器质性病变。肾主生长、发育、生殖，肾藏精，内寄元阴元阳，肾中寄存命门少火，命门少火是宗筋勃起的关键，命门火衰，机体失于温煦，导致阳痿。可见，正常阴茎勃起的先决条件是肝气疏畅，物质条件是肝肾精血充沛，病理状态是肝郁，气机不畅，肝肾精血亏虚，宗筋失养，肾虚相火不旺。故治疗宜疏肝补肾益精血，补相火以兴阳。

中医上，罗氏将ED分为5种证型辨治：

1、肾阳虚型，治以温肾壮阳，辅以填补精血；

2、肾阴虚型(包括阴虚火旺型)，治以滋肾填精为主，兼清泻肾火；

3、肝气郁结型，治以疏肝解郁、辅以健脾益肾；

4、瘀血内阻型，治以活血化瘀，辅以补肾壮阳；

5、湿热下注型，治以清热利湿，兼以补肾通窍。

具体应根据个体差异，临床就诊后对症治疗。

治疗优势：以辨证论治，辨证施护；中西医相结合和中医内外同治。

治疗方法：中药内服，刮痧拔罐，贴敷疗法，耳穴压豆，中药配合穴位按摩、穴位针灸、穴位注射等。