儿童鼻炎如何预防

鼻炎是目前五官科疾病发作率较高的一种，尤其是在春夏天的时候，鼻炎发作的概率也会大大增加。而这种疾病不管是老人还是小孩，都有可能会发作，尤其是儿童出现鼻炎的几率要比大人还要高。所以家长要积极做好预防工作，那儿童鼻炎如何预防呢？

1、按摩鼻部

家长可以通过给孩子按摩鼻部来降低鼻炎的发病率。一般是按摩鼻翼两侧，但动作一定要轻柔，不要过度用力。这样可以有效促进鼻腔内部的血液循环，对于防止鼻塞等症状的出现具备较好的效果，同时能够起到预防鼻炎的作用。

2、补充维生素C

维生素对于维持孩子身体健康有着很好的作用，尤其是维生素C。适当的补充一些维生素C能够加强孩子身体的抵抗力和免疫能力，同时能够有效保护鼻黏膜组织，对幼儿的呼吸道起到不错的保护作用。常见的富含维生素C的食物主要有柠檬等。

3、蒸汽雾化或热水熏鼻

热水对于鼻腔的分泌物可以起到软化的效果，大大降低鼻塞等症状出现的概率。所以家长在日常生活当中应该让孩子每天多喝热水，这样可以起到预防鼻炎的作用。必要时还可以考虑采取热水熏鼻或蒸汽雾化的办法。此外，适当的用冷水洗脸能够加强鼻粘膜的抗病能力。

4、减少出门次数

本身就患有哮喘等疾病或自身属于过敏体质的儿童，在春夏季节，应该尽量减少出门的次数。因为春夏季节是花粉较多的时候，稍不注意，花粉就可能会通过风进入到幼儿的鼻腔当中，从而引发过敏反应。

5、改掉挖鼻孔等不良习惯

小孩总是不自觉的会存在挖鼻孔的行为，长此以往下去可能会导致鼻腔被划伤，从而出现感染状况，这样很容易引发过敏性鼻炎。所以家长一定要禁止小孩做出挖鼻孔等不良行为