阴囊温度与生育能力

男性的阴囊，包含着睾丸，附睾和精索，这些器官对维持男性的正常体征和性功能、特别是生育能力十分重要。但是，它却不置于体内而悬于腹下，为什么？温度，温度，还是温度。

科学研究表明，阴囊的理想温度一般要求在32~35℃，这是维持正常的生精过程和精子参数的基本条件。一旦阴囊温度提高后，阴囊会通过热胀冷缩和出汗调节温度，如果这些生理作用被内、外不利因素破坏或减弱后，就会导致阴囊内容物温度升高，影响最直接的就是睾丸生精能力。

难怪有一位德国女性最近发明了一个“煮蛋机”，用超声波升高阴囊温度，严重影响到精子的产生和精子的活率，两周以后生育能力就几乎没有了，以此维持两个月左右的避孕效果。

日常生活中阴囊温度升高的情况很多，有保暖过度、穿着不当、也有坐的时间长、肥胖、精索静脉曲张、环境温度过高等等原因。

精子不喜欢提高温度， 那么，通过降低阴囊温度能不能改善精子的质量呢？

答案是肯定的。

有一家医院的医生对这个问题进行过专门的研究和治疗，以下数据是他们的研究成果。

方法：

将203例患有精索静脉曲张不愿手术者、职业司机、肥胖、长期久坐合并少弱精子症和（或）畸形精子症患者按照是否使用男性阴囊冷敷贴分为两组，一组为外用男性阴囊冷敷贴联合口服Vit E、左卡尼汀口服液治疗，共100例；二组为单纯口服Vit E、左卡尼汀口服液治疗，共103例。

所有患者均在治疗前及治疗后4周、8周、12周行精液常规和精子形态学分析，并在治疗前和摘除冷敷贴后立即自测阴囊表面温度。

结果：

治疗12周后，出现了下例变化：

阴囊温度：

一组治疗前（36.1±1.1）℃，治疗后（34.2±0.4）℃，

二组为治疗前（36.1±1.1）℃，治疗后（36±0.3）℃。

精子浓度：

一组治疗前平均（13.9±6.1）×10⁶/ml，治疗后平均27.5×106/ml；二组治疗前平均（13.3±8.2）×10⁶/ml，治疗后平均（14.8×106/ml）。

前向运动精子比例：

一组治疗前平均（19.7±6.9）%，治疗后平均38.6%

二组治疗前平均（21.3±8.2）%，治疗后平均23.1%

精子正常形态：

一组治疗前平均（2.1±3）%，治疗后平均6%

二组治疗前平均（2±1）%，治疗后平均3%，

自然受孕：

一组治疗期间女方自然妊娠率25%

二组治疗期间女方自然妊娠率4.8%

结论：

降低阴囊温度,对改善精液参数和提高自然怀孕率有积极作用,且安全无明显副作用。

怎么来降低阴囊温度并提高生育能力呢？

一是可以在医生的指导下使用阴囊贴，上班或者晚上的时间给自己的阴囊贴上阴囊贴，以降低阴囊的温度。

二是内裤一定要宽松，外裤一定要透气，以全棉为宜，让阴囊有自由伸缩和散热的空间。

三是减肥，降低自己的体重，也能够降低阴囊的温度。

四是不要长时间的坐，不提倡软座，坐姿宜双腿分开。

五是不桑拿，泡热水澡，避免在高温环境下，长时间的工作生活。

参考文献：《中国男科学杂志》男性阴囊冷敷贴对精液参数影响的研究