
耿立果
副主任医师
广东省中医院珠海医院
男科与生殖
男性食补改善性功能之羊肉汤
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再过两天就是大雪了,天气将变得更加寒冷,对于男性同胞来说,吃点羊肉是个不错的选择。那么今天就给大家推荐一下羊肉的吃法--金笋羊肉汤
【配料】羊肉250克,肉苁蓉(金笋)15克,生姜10克,葱白15克,胡椒3克,食盐、米酒适量。
【制法】
1.将所有7种食材投人锅中,加适量水武火煮开。2.改用文火将羊肉炖烂,调味,即可。
【吃法】喝汤,吃肉。【功效】补肾兴阳起痿。

肉苁蓉味甘、咸,性温,归肾与大肠经,能补肾阳,益精血。
传说金明昌元年(1190年),铁木真(成吉思汗)的结拜兄弟札木合因嫉恨铁木真的强大,联合泰赤乌等十三部共3万人,进攻铁木真。铁木真得报后,集结部众3万人,组成十三翼(营)应敌。双方大战,铁木真失利,被围困于长满梭梭林的沙山,饥渴难耐,筋疲力尽。札木合当众残忍地将俘虏分七十大锅煮杀,激怒了天神,天神派出了神马,神马一跃到成吉思汗面前,仰天长鸣,将精血射向梭梭树根,然后用蹄子刨出了像神马生殖器一样的植物根块。成吉思汗与部将们吃了根块,神力涌现,冲下沙山,一举击溃了札木合部落,为统一蒙古奠定了基础。梭梭树下的根块即为肉苁蓉。
注意阴虚火旺、大便泄泻者不宜服用。
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