想孩子湿疹不反复，皮肤科医生教你9种方法

婴儿湿疹（这里指特应性皮炎AD）反复发作，严重影响了一个家庭的生活质量。结合疾病特点、专家共识指南、临床经验，今天我来教各位家长9种方法，让孩子湿疹不反复。

1.修复皮肤屏障：即全身涂抹润肤剂（一年四季哦）。做法：不限次数，干燥即可涂抹。具体到每周用量至少100g-200g。

2.穿衣方面：坚持宁少勿多原则。

3.盖被方面：触摸孩子颈背部皮肤，干燥不潮湿为宜。

4.洗澡方面：建议每周2-3次，每次＜10分钟；水温在32-37度。不用沐浴露，习惯用者，可选择偏酸性，或者沐浴油。

5.饮食方面：不建议盲目忌口，除外有明确食物过敏者。

6.居住环境：清洁、通风，温度（宜18-22℃）、湿度（宜40%-60%）。减少环境中可疑过敏原，如屋尘、螨虫、毛、真菌（地毯、宠物）、霉菌、人造纤维、植物、烟尘等。

7.出行方面：宝宝患病期间减少出行及与陌生人接触，避免精神紧张使湿疹加重。

8.患病期间：杜绝与患有感冒、带状疱疹、单纯疱疹、传染性软疣、手足癣等人群的接触，避免被感染加重湿疹，并传染患上水痘、卡波西水痘样疹、传染性软疣、体/头/足/甲癣等而使病情加重至迁延不愈。

9.定期随访：根据疾病情况，调整治疗方案。避免自行乱用各种推荐神药，导致不良后果（如大头娃娃事件）。