不同程度下阴道松弛的改善方式

首先阴道松弛可分为轻度阴道松弛、中度阴道松弛和重度阴道松弛。

轻度阴道松弛仅仅是在性生活时才有一些感觉，日常并没有其它症状出现，这时候建议及早多做凯格尔运动，或激光治疗会有明显改善，但凯格尔运动要能够长期坚持下去，这样才能达到一定效果，这也是改善轻度阴道松弛最经济方便的方式。

中重度阴道松弛通常是由于产伤导致的，不管是顺产还是剖腹产都会有不等的撕裂伤，这是不可逆的。如果中重度阴道松弛运动虽然必不可少，但基本上都需要手术介入才能更彻底的改善因为这时阴道口周围包裹的肌肉部分甚至全部断裂导致，所以在肌肉没有完全复位的前提下，做任何其它治疗，效果都不会很好。

因此，发生中重度的阴道松弛，建议到正规医院进行手术治疗，才能达到一个比较理想好的效果。