男性食补改善性功能之单鞭救主

近日天气再次转凉，中医讲究秋收冬藏，实际上从养生角度来看，冬天应当减少性行为以藏肾精。但从另一方面来看，冬日正是进补好时机，因为中医调理强调“因时制宜”，很多需要温补的病人，在冬天进补刚好合适，这样不易滋补太过，导致上火，今日给大家推荐的药膳适合于肾阳虚的人，比较常见的症状有腰膝酸软，肢寒怕冷，夜尿清长等。

【配料】牛鞭1具,羊肉100克,鸡肉300克,枸杞子30克,菟丝子15克,肉蓉30克,花椒 5 克,老姜、料酒各10克,食盐2克。

【制法】

1.将牛鞭用温水浸泡发胀,去净表皮,顺尿道对剖成块,睾丸也剖弃,用清水洗净后,放人沸水中汆一下,去腥膻味,捞入凉水中漂洗,待用。

2.将加工后的牛鞭放入锅中,加清水2000毫升,煮沸后撇去浮沫,加花椒5克,老姜、料酒各10克,加入鸡肉、羊肉,再大火煮沸,滤去汤中花椒、姜,再置火上,加人装有枸杞子、菟丝子、肉苁蓉的纱布袋(扎紧袋口),继续煨炖,至牛鞭酥烂为止。

3.将牛鞭、羊肉、鸡肉捞出,切成细条,加食盐2克,冲人热汤即可食用。

【吃法】每次吃肉100克,喝汤一小碗,每日1次。

【功效】补肾益精,壮阳起痿。

牛鞭具有补肾壮阳,益精补髓等功效,且含有优质蛋白,雄性激素,能使阴茎勃起坚硬如公牛一样威猛。羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳的功效。俗话说,“冬吃羊肉赛人参,春夏秋食亦强身”,羊肉是助元阳、补精血、驱劳损之佳品,常吃羊肉对提高身体素质及抗病能力均十分有益。此药膳中枸杞子、菟丝子、肉苁蓉都是强性生精的中药,配入方中,与血肉有形之品搭配,疗效不同凡响,是一道治疗肾阳亏损,命门火衰型阳痿不错的食疗之选。

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