血液肿瘤患者可以进行体育锻炼吗？

血液肿瘤患者在诱导治疗以及巩固强化治疗期间通常需要住院治疗，会有粒细胞缺乏、血小板低下的时期，在这个时间段，极易出现贫血、出血、感染等并发症，不建议患者进行体育锻炼。但患者在疾病得到控制，达到完全缓解、出院之后可进行适当的体育锻炼。适量的体育锻炼对于患者各项机体功能恢复有益，在运动中要遵循不损害自己，又要达到锻炼的双重目的。需要注意以下几点：

（1）场地的选择：血液肿瘤患者恢复初期可量力而行，床边运动或户内散步为佳，同时注意室内通风。户外活动要注意防受凉和感染等，尽量避免去人多的地方运动，戴好口罩，避免交叉感染。

（2）循序渐进：运动量不可太大，起初每天可运动2次到3次，无不适感则可逐渐增加运动时间及运动频次。但运动后，要好好保养，注意补水、吸汗。运动量总的原则：以养为主，量力而行，循序渐进。

（3）锻炼的方式：以较为缓和的运动方式开始，逐渐增加对全身肌肉、心肺功能的锻炼，比如健步走、动作幅度不宜太大的健身操或广场舞、太极拳、八段锦、五禽戏等，都是非常适宜的锻炼方式，以运动后无特殊不适为首要原则。