一个简单动作让孩子牙齿更好看

这个简单又很关键的动作就是——闭唇

很多处在3到12岁这个牙颌生长关键时期的孩子都有一个问题，就是“唇闭合不全”。

造成唇闭合不全的原因有很多，比如唇肌力量不足，牙齿过于前突，或者鼻炎或者腺样体肥大导致的张口呼吸。

为什么说闭唇很重要呢？

我们先来了解一下口唇部的一个力量平衡。上前牙，也就是大门牙会受到舌头向外的推力和嘴唇向内的压力，如果嘴唇没有闭合，这个力量平衡就被打破，唇部的压力变小，大门牙就容易变得前突，变成“龅牙”。

有很多家长已经发现了孩子的这个问题，会从网上买闭口贴，晚上睡觉的时候把嘴唇贴起来，这也是一个简单可行的办法，但是要注意，感冒鼻塞的时候不能贴。

另外，还可以采用以下方法：

1 唇夹纽扣

找一颗稍大一点的纽扣，直径在2厘米左右的，要求在写作业的时候用嘴唇抿住，注意不是用牙齿咬住，每天半小时。

也可以用绳子栓住纽扣，将纽扣放在嘴唇和牙齿之间，闭紧嘴唇，用绳子向各个方向牵拉纽扣，要求嘴唇紧闭，纽扣不得被扯出，每天训练100次。

2 学习一种吹奏类的乐器，如口琴、笛子、萨克斯等，实在不行，每天吹几个气球也可以。

还有，如果有严重的牙齿前突或者口呼吸不良习惯，还可以寻求正畸医生的帮助，佩戴一些简单的矫治器来纠正或者阻断牙齿畸形的发展。