新年前的惊讶与惊喜

今天下午一点多，在门诊偶遇一位看病的患者，因为患者挂好号后人还没到但信息已出现在电脑界面，我就随手点击了一下，发现是一位91岁的男性患者。当时心里禁不住嘀咕，91岁的老年患者？坐着轮椅，又或者家属前来代为咨询？

当我还在想象的时候，门口走进来一位老者，高约175cm左右，面容清瘦，精神抖擞，头戴棒球帽，上身羽绒服，下身牛仔裤，足登运动鞋，左手拄着一个拐杖，步履不停，入门后彬彬有礼，着实令我惊讶。接着询问病情及需求，只是一个小毛病，当即帮他配药，解决。在他女儿去拿药的间隙，我们聊了几句，聊天中我禁不住问老先生，这个年纪保持的如此只之好，有哪些秘诀？听到我的请教，先生很开心的和我还有门诊的护士妹妹们讲述。

这里我来总结一下和大家分享，首先是先生提到他从30岁开始服用红参须煮熟后泡的水，一直坚持至今，不过是在冬天服用，因为红参是热性的；其次，多动脑，老先生年轻时是高级技术人员，他说天天坐在办公室可不行，脑子会锈掉，经常走出办公室，去场地，去下面多走动，脑子多想想，跟着时代走，这一点我是高度赞成的，现在我每周都要进行一定强度的体育锻炼，保持肌肉张力和强度，这对全身的心脑血管也是很有益的；最后，老爷子指出，乐观很重要，遇到和人有矛盾，对方骂你，你不要去回骂，不然要动怒，把火和气压下去，你可以去问对方，为什么骂我，什么原因，我哪里做的不对，那么我来改正或者提高，平心静气很要紧。短短几分钟的聊天我感觉收获了一整年，最后我特地询问是否可以和老爷子合影，老爷子爽快的答应了，而且也同意了我网上发他肖像的请求yeah！

今天有感而发，这篇感慨是刚刚结束门诊几分钟后写的，希望能在这个年底给大家一些启迪和帮助。

另外，人参的服用可能还是要根据每个人的体质来决定会更好哦