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医学科普

痛风者看过来,十大超嘌呤食物

发表者:张川 人已读

(每百克嘌呤含量)

第一名:

小鱼干,1538mg

白带鱼,3509mg

第二名:

黄豆芽,500mg

第三名:

芦笋,500mg

第四名:

紫菜,415mg

第五名:

鹅肉(肝), 376mg

第六名:

香菇,210mg

第七名:

绿豆(豆制品),196mg

第八名:

鸡尾虾,187mg

第九名:

鸭肉(肝)178mg

第十名:

腐竹,160mg

本文是张川版权所有,未经授权请勿转载。
本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅

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发表于:2022-01-29