【科普】减肥吧姐妹们，让乳腺癌走开！

发表者：吕鹏威人已读

做靠谱的学术型科普！让每一篇文章都有据可循！

我不是胖，是美丽在膨胀！

首先声明，本文没有任何歧视比较膨胀的美丽外形的意图！

一切从医学科学的角度来看

比较公认的是

膨胀可以导致以下疾病

但是作为乳腺科医生

小编今天要科普的是

体重与乳腺癌的关系

不久前，国际流行病学的官方杂志

International Journal of Epidemiology

发表了一篇关于长期体重增加与乳腺癌风险的论文。

该研究纳入了15万名欧洲女性，平均接受了14年的随访。这些人群中最终发生了6532例乳腺癌。如果20岁时比较苗条，而之后长期体重持续增加的话，乳腺癌发病的风险增肌40%，尤其是到了绝经后体重仍增加的女性。而体重长期稳定的女性（62.5 kg），乳腺癌风险较低。

研究者认为62.5公斤的恒定体重，是可以接受的哈。（不过人家没有说她们的平均身高是多少。）

姐妹们，减肥吧，至少减到62.5公斤。

那么，对于已经患病的乳腺癌患者来说呢？？

还要不要控制体重？

我们找到了2020年的一篇文献，作者研究了乳腺癌患者在确诊后的体重变化，与生存率的关系。

由于早期发现和现代更好的医疗结束，乳腺癌确诊后长期存活的女性越来越多。研究者们收集了德国几个地区的2216名50岁以上的乳腺癌患者数据，完成了超过10年的观察随访。

与体重维持稳定（5%以内）相比，体重减轻＞10%增加了全因死亡率（HR 2.50，95%可信区间1.61，3.88）、乳腺癌死亡率（HR 3.07，95%可信区间1.69，5.60）。体重增加＞10%也会增加全因死亡率（HR1.64,95%可信区间1.02,2.62）和乳腺癌死亡率（HR2.25,95%可信区间1.25,4.04）。

对长期乳腺癌存活者进行长达5年的体重维持可能有助于提高生存率和预后。诊断后体重波动超过10%可能会导致死亡率增加。