眼睛总是长“霰粒肿”怎么办？

有些小朋友眼皮总是反复红肿长小包包，时好时坏，亲友会说孩子是不是长“霰粒肿”啦？！其实，这个疾病的学名叫睑板腺囊肿，俗称“霰粒肿”、“眼挑针”等等。一旦患病，往往持续时间很长反反复复，严重时需要手术治疗。即使治疗后，还经常容易反复发作、难根治。睑板腺囊肿的病因是多方面的，那平时孩子要注意什么呢？

睑板腺囊肿

中医会建议尽量少吃热气、发、上火的食物。家长可根据孩子体质，也要结合生长发育所需营养来调整饮食结构。一般建议正餐减少脂肪和糖分高的食物，避免重油重盐的加工方式，蛋白、鱼肉、鸡肉去皮等还是可以吃的。加餐和零食可以吃水果、奶制品、少加工的坚果。特别要嘱咐带小孩的长辈，一定要和父母“统一战线”，不要偷偷给孩子吃加工零食小食品。

夏天孩子出汗多水分消耗大，油脂分泌旺盛，容易堵塞睑板腺出口。秋冬季孩子普遍饮水量减少，洗脸时睫毛根部清洁不彻底。以上都是睑板腺囊肿发病的原因。因此要适当增加小朋友饮水量，洗脸清洁要到位，特别注意睫毛根部不要遗漏。平时不要揉眼，多洗手，注意手眼卫生。

用温热的毛巾、热空气眼罩、老人们喜欢的热鸡蛋等都可以。不但可以治疗，还有预防的作用。要注意在非炎症红肿期适用，否则越敷越肿。

一旦发现眼部红肿、鼓包等异常，一定及时就医。在睑板腺囊肿初期，治疗效果更佳。有的家长一直拖延，等到需要就医时，往往症状都已经非常严重了，可能需要通过手术治疗才能解决问题。